Дом и семья

Красота и здоровье

В мире животных

Декоративно-прикладное искусство

Я познаю мир

Загородная жизнь

Охота и Рыбалка



ВашеХобби.рф → Здоровый образ жизни


Здоровый образ жизни

Эта информация не должна пониматься как диагностическая или терапевтическая инструкция. Мы не несем ответственности за любые убытки, которые прямо или косвенно возникают из-за использования информации. Имеются противопоказания. Перед применением обратитесь к квалифицированному специалисту.

ЗОЖ: рубрикатор

Непереносимость глютена: целиакия Рубрика: Здоровый образ жизни

глютенЦелиакия — это гиперчувствительность слизистой оболочки тонкой кишки, которая болезненно воспаляется при употреблении пищи, содержащей глютен, что может выражаться в виде тошноты и диареи. Это генетически обусловленное аутоиммунное заболевание, которое часто распознается лишь в зрелом возрасте. Чаще всего целиакия сопровождается непереносимостью лактозы.

Читать полностью   Артишок: полезные свойства и противопоказания Рубрика: Здоровый образ жизни

Артишок полезные свойства и противопоказанияАртишок принадлежит семейству Астровые. Вероятно, существующий сегодня вид является культурной формой, которая с древних времен выращивалась как садовое растение. В фитотерапии используются свежие или сушеные, цельные или нарезанные листья артишока (Cynarae folium L.). Реже применяются также корни, цветочные почки или выжатый сок из свежих частей растения. Лекарства из артишока в основном содержат сухие экстракты, получаемые из его свежих листьев.

Читать полностью   Нездоровая пища: черный список самых вредных продуктов Рубрика: Здоровый образ жизни

список самых вредных продуктовСуществует здоровая, менее здоровая и явно вредная пища. Часто можно услышать утверждение: то, что сегодня считается вредным, завтра может вдруг стать чрезвычайно полезным, или наоборот. Не позволяйте себя запутать и внушить себе: чтобы испытать удовольствие, нужно «грешить», то есть употреблять в пищу вредные продукты. Истинное наслаждение возможно только с продуктами, которые дают организму силы и энергию, но не с промышленными творениями, нагружающими и ослабляющими организм.

Читать полностью   Фенхель: полезные свойства Рубрика: Здоровый образ жизни

Фенхель полезные свойстваВряд ли найдется такое разносторонне полезное растение, как фенхель. Его цветы представляют собой роскошные «пчелиные пастбища», из которых получается сладковатый чай. Семена фенхеля помогают в качестве пряности и чая от метеоризма, кашля и беспокойства, а клубень чрезвычайно питателен и является настоящим благом для здоровья.

Читать полностью   Нарушение сна: как бороться с бессонницей? Рубрика: Здоровый образ жизни

как бороться с бессонницей?Для многих людей, которые страдают от проблем с засыпанием и сном, пожелание «спокойной ночи» остается несбыточной мечтой. Пожилые люди подвержены нарушениям сна чаще, чем молодежь. Это происходит еще и потому, что люди в преклонном возрасте часто страдают хроническими заболеваниями, которые, в свою очередь, влияют на сон. Женщин бессонница беспокоит в два раза чаще мужчин. Так что же помогает уснуть? Об этом вы узнаете в нашей статье.

Читать полностью   Натуральные средства для разжижения крови без побочных эффектов Рубрика: Здоровый образ жизни

Натуральные разжижители крови без побочных эффектовРазжижители препятствуют свертыванию крови и предотвращают образование тромбов. В противном случае может возникнуть окклюзия (непроходимость) сосудов, что приводит к эмболии, инфаркту и инсульту. Фармацевтические разжижители крови не следует недооценивать, поскольку они обладают побочными эффектами. Может возникнуть опасное кровотечение, страдают кости и более вероятно слабоумие. Натуральные разжижители крови сохраняют кровь здоровой без побочных эффектов. О них и поговорим в нашей статье.

Читать полностью   Киноа: польза для здоровья Рубрика: Здоровый образ жизни

Польза киноа для здоровьяКиноа является, пожалуй, одним из лучших источников растительного белка в мире. Киноа делает настолько уникальным тот факт, что маленькие гранулы содержат девять незаменимых аминокислот, а это крайне необычно для растительной пищи. Минеральное богатство киноа намного превосходит обычные злаки. Кроме того, вкусное зерно не содержит глютен, поэтому его можно есть людям с непереносимостью злаков, а также при проблемах, связанными с инфекциями Кандида.

Читать полностью   Действие коэнзима Q10 и польза для здоровья Рубрика: Здоровый образ жизни

польза коэнзима Q10Коэнзим Q10 известен большинству людей как антивозрастное средство. Но между тем этот кофермент был исследован учеными во многих отношениях. Он обладает гораздо большими эффектами, чем просто средство против морщин. Коэнзим Q10 необходим каждой клетке нашего организма для снабжения ее энергией. Он активирует иммунную систему, укрепляет сердце и нервы, усиливает сжигание жира.

Читать полностью   Родиола розовая: лечебные свойства натурального антидепрессанта Рубрика: Здоровый образ жизни

Родиола розовая: лечебные свойстваРодиола розовая (лат. Rhodiola rosea) произрастает в регионах с холодным климатом, в Западной и Восточной Сибири, на Дальнем Востоке. Для человека это растение является адаптогеном: лекарством, которое делает устойчивым к стрессу. Родиола также помогает при депрессивных настроениях и беспокойстве, может не только улучшить психическое, но и физическое здоровье пациентов — и все это без проявления побочных эффектов.

Читать полностью   Польза и вред жирной кислоты омега-3 Рубрика: Здоровый образ жизни

Польза и вред жирной кислоты омега-3Вы думаете, о жирной кислоте омега-3 уже давно все известно? Но это ничего не меняет в том, что она необходима любому человеку. И каждый, будь то стар или млад, может получить от нее пользу. Тем более, что в настоящее время существует множество научных доказательств полезных свойств омега-3.

Читать полностью   Натуральные средства для понижения уровня холестерина в крови Рубрика: Здоровый образ жизни

как понизить холестеринПри повышенном холестерине врачи любят назначать специальные препараты, снижающие его уровень. Тем не менее, пользующиеся дурной славой статины известны своими побочными эффектами. Мышечная слабость, заболевания глаз и повреждение печени – это лишь небольшой перечень типичных побочных эффектов. В то же время мы знаем, что статины часто даже не дают желаемого результата. В большинстве случаев, однако, уровень холестерина может быть понижен естественным путем с помощью натуральных средств.

Читать полностью   Повышенный уровень холестерина в крови: причины Рубрика: Здоровый образ жизни

Повышенный уровень холестерина в крови: причиныИзвестно, что высокий уровень холестерина может вызывать проблемы со здоровьем: атеросклероз, инфаркт, инсульт. Но что обозначает термин «холестерин»? Повышенный холестерин в крови может вывести из равновесия многих людей. Если однажды у человека обнаруживается слишком высокий его уровень, то доктор без колебаний выписывает лекарства, так называемые статины.

Читать полностью   Краснокочанная капуста: польза для здоровья Рубрика: Здоровый образ жизни

Краснокачанная капуста: пользаКраснокочанная капуста – жизненно важный универсал! Данный овощ укрепляет иммунную систему, особенно осенью, благодаря содержащихся в нем ценным для здоровья человека питательным веществам. В нашей статье вы узнаете о полезных свойствах краснокочанной капусты, а также прочую интересную информацию об этом овощном растении.

Читать полностью   Метеоризм (вздутие живота) – что делать? Рубрика: Здоровый образ жизни

Вздутие живота что делать?Постоянное вздутие живота является серьезным сигналом организма, на который следует обратить особое внимание. Метеоризм указывает на дисбаланс в пищеварительной системе. И именно дисбаланс может негативно влиять на общее состояние здоровья. В основном ответственность за вздутие живота несут привычки в питании. Но также стресс, прием лекарств или непереносимость определенных продуктов питания могут, помимо других факторов, приводить к метеоризму.

Читать полностью   Нехватка витамина D: симптомы и последствия

Нехватка витамина D: симптомы и последствияВитамин D может вырабатываться самим организмом. Тем не менее, нашему организму все равно требуется достаточно солнечного света. Однако, в северных регионах, на Дальнем Востоке и центральной части России солнечного света обычно недостаточно, и организм не может вырабатывать необходимое ему количество витамина D.

Читать полностью  
Начало Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 Следующая Последняя

Страница 1 из 8
Поделиться ссылкой:

Мы в социальных сетях: vk facebook facebook
✉ написать нам

© 2010-2020 «Портал интересных увлечений». При копировании материалов ссылка на портал ВашеХобби.рф обязательна!
Данная информация не должна пониматься как инструкция. Имеются противопоказания. Перед применением обратитесь к квалифицированному специалисту.