Дом и семья

Красота и здоровье

В мире животных

Декоративно-прикладное искусство

Я познаю мир

Загородная жизнь

Охота и Рыбалка



ВашеХобби.рф → Здоровый образ жизни


Здоровый образ жизни

Эта информация не должна пониматься как диагностическая или терапевтическая инструкция. Мы не несем ответственности за любые убытки, которые прямо или косвенно возникают из-за использования информации. Имеются противопоказания. Перед применением обратитесь к квалифицированному специалисту.

ЗОЖ: рубрикатор

Артишок: полезные свойства и противопоказания Рубрика: Здоровый образ жизни

Артишок полезные свойства и противопоказанияАртишок принадлежит семейству Астровые. Вероятно, существующий сегодня вид является культурной формой, которая с древних времен выращивалась как садовое растение. В фитотерапии используются свежие или сушеные, цельные или нарезанные листья артишока (Cynarae folium L.). Реже применяются также корни, цветочные почки или выжатый сок из свежих частей растения. Лекарства из артишока в основном содержат сухие экстракты, получаемые из его свежих листьев.

Читать полностью   Нездоровая пища: черный список самых вредных продуктов Рубрика: Здоровый образ жизни

список самых вредных продуктовСуществует здоровая, менее здоровая и явно вредная пища. Часто можно услышать утверждение: то, что сегодня считается вредным, завтра может вдруг стать чрезвычайно полезным, или наоборот. Не позволяйте себя запутать и внушить себе: чтобы испытать удовольствие, нужно «грешить», то есть употреблять в пищу вредные продукты. Истинное наслаждение возможно только с продуктами, которые дают организму силы и энергию, но не с промышленными творениями, нагружающими и ослабляющими организм.

Читать полностью   Нарушение сна: как бороться с бессонницей? Рубрика: Здоровый образ жизни

как бороться с бессонницей?Для многих людей, которые страдают от проблем с засыпанием и сном, пожелание «спокойной ночи» остается несбыточной мечтой. Пожилые люди подвержены нарушениям сна чаще, чем молодежь. Это происходит еще и потому, что люди в преклонном возрасте часто страдают хроническими заболеваниями, которые, в свою очередь, влияют на сон. Женщин бессонница беспокоит в два раза чаще мужчин. Так что же помогает уснуть? Об этом вы узнаете в нашей статье.

Читать полностью   Польза и вред жирной кислоты омега-3 Рубрика: Здоровый образ жизни

Польза и вред жирной кислоты омега-3Вы думаете, о жирной кислоте омега-3 уже давно все известно? Но это ничего не меняет в том, что она необходима любому человеку. И каждый, будь то стар или млад, может получить от нее пользу. Тем более, что в настоящее время существует множество научных доказательств полезных свойств омега-3.

Читать полностью   Повышенный уровень холестерина в крови: причины Рубрика: Здоровый образ жизни

Повышенный уровень холестерина в крови: причиныИзвестно, что высокий уровень холестерина может вызывать проблемы со здоровьем: атеросклероз, инфаркт, инсульт. Но что обозначает термин «холестерин»? Повышенный холестерин в крови может вывести из равновесия многих людей. Если однажды у человека обнаруживается слишком высокий его уровень, то доктор без колебаний выписывает лекарства, так называемые статины.

Читать полностью   Краснокочанная капуста: польза для здоровья Рубрика: Здоровый образ жизни

Краснокачанная капуста: пользаКраснокочанная капуста – жизненно важный универсал! Данный овощ укрепляет иммунную систему, особенно осенью, благодаря содержащихся в нем ценным для здоровья человека питательным веществам. В нашей статье вы узнаете о полезных свойствах краснокочанной капусты, а также прочую интересную информацию об этом овощном растении.

Читать полностью   Насколько полезно растительное молоко? Рубрика: Здоровый образ жизни

Насколько полезно растительное молокоЧеловек – единственное существо, которое после младенчества потребляет большое количество молока, в основном, коровье молоко. Молоко считается полноценной пищей, которая содержит все важные питательные вещества, такие как жир, углеводы, белки и витамины. Однако от 2,2 до 3,5 процентов младенцев и детей страдают аллергией на коровье молоко и примерно от 15 до 75 процентов – непереносимостью лактозы.

Читать полностью   Овес: один из самых полезных злаков Рубрика: Здоровый образ жизни

Полезные свойства овсаОвес, безусловно, лучший и самый полезный из всех распространенных злаков. Овес почти не содержит глютен и в то же время богат питательными веществами. Неудивительно, что этот злак предлагает фантастическую пользу для здоровья человека. Произрастающий даже в неблагоприятных условиях, он передает свою силу тем, кто его потребляет. В нашей статье вы узнаете о чудесных свойствах овса – с пользой для вашего здоровья.

Читать полностью   Черника обыкновенная: полезные свойства Рубрика: Здоровый образ жизни

Черника обыкновенная: полезные свойстваЧерника обладает соблазнительным ароматом и приятным вкусом. Ягоды черники помогают при всевозможных недугах, таких как проблемы с пищеварением, воспаления и сердечно-сосудистые заболевания.

Читать полностью   Груши: сладкое искушение с пользой для здоровья Рубрика: Здоровый образ жизни

Груши: польза для здоровьяГруши — это сладкое искушение, наполняющее десерты изюминкой. Несмотря на относительно высокое содержание сахара, груши могут быть полезными при диабете и способствовать здоровью кишечника, желудка и кожи.

Читать полностью   Вишня: полезные для здоровья свойства Рубрика: Здоровый образ жизни

Польза вишни для здоровьяВкус вишни фантастический, он подслащивает нам лето. Вишня особенно богата фитонутриентами, действует против свободных радикалов и воспалений, а также может быть полезна при таких недугах, как высокое кровяное давление, подагра и деменция.

Читать полностью   Кандида: натуральные средства борьбы с инфекцией Рубрика: Здоровый образ жизни

Кандида: натуральные средства борьбы с инфекциейКандида — это дрожжевой грибок, который встречается у многих людей на слизистых оболочках. Пока гриб не распространяется чрезмерно, он не представляет угрозы для нашего здоровья. Однако, если речь идет о кандидозной инфекции, которая может проявляться как вагинальный грибок, кишечный грибок или грибковое заболевание полости рта и горла, она может иметь очень неприятные, а иногда даже опасные последствия для нашего организма. Держите себя в форме, естественным образом предотвращая кандидозную инфекцию. Что для этого нужно? Читайте в нашей статье.

Читать полностью   Питание для восстановления микрофлоры кишечника Рубрика: Здоровый образ жизни

Питание для восстановления микрофлоры кишечникаЛюбой, кто заботится о здоровой микрофлоре кишечника, обычно прибегает к пробиотикам. Тем не менее, они действуют оптимально лишь в том случае, если организм получает правильное питание. Так какая же пища способствует здоровью кишечной флоры?

Читать полностью   Пивной живот. Как от него избавиться? Рубрика: Здоровый образ жизни

Пивной живот. Как от него избавиться?Действительно ли пивной животик появляется из-за употребления пива, или для этого существуют другие причины? Что можно сделать, чтобы избавиться от пивного живота? На эти вопросы мы постараемся ответить в нашей статье.

Читать полностью   Как предотвратить инсульт: советы Рубрика: Здоровый образ жизни

Как предотвратить инсультИнсульты — не редкость, но они не являются неизбежными. Инсульты входят в пятерку ведущих причин смерти и являются основной причиной постоянной инвалидности. Как бы то ни было, полностью избежать инсульта невозможно. Но вы можете значительно снизить риск перенести инсульт с помощью следующих мер.

Читать полностью  
Начало Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 Следующая Последняя

Страница 1 из 7
Поделиться ссылкой:

Мы в социальных сетях: vk facebook facebook
✉ написать нам

© 2010-2021 «Портал интересных увлечений». При копировании материалов ссылка на портал ВашеХобби.рф обязательна!
Данная информация не должна пониматься как инструкция. Имеются противопоказания. Перед применением обратитесь к квалифицированному специалисту.