Дом и семья

Красота и здоровье

В мире животных

Декоративно-прикладное искусство

Я познаю мир

Загородная жизнь

Охота и Рыбалка



ВашеХобби.рф → Здоровый образ жизни


Здоровый образ жизни

Эта информация не должна пониматься как диагностическая или терапевтическая инструкция. Мы не несем ответственности за любые убытки, которые прямо или косвенно возникают из-за использования информации. Имеются противопоказания. Перед применением обратитесь к квалифицированному специалисту.

Полезные свойства черемши Рубрика: Здоровый образ жизни

Полезные свойства черемшиЧеремша (дикий чеснок) — своего рода предвестник весны, которого ждут с нетерпением. Это неудивительно, ведь нежные зеленые листья дикого чеснока являются не только кулинарной, но и полезной для здоровья изюминкой! Черемша выводит токсины, снижает кровяное давление и уровень холестерина. Она борется с существующим атеросклерозом и защищает организм от бактерий и грибков. В дополнение к большому количеству витаминов и питательных веществ, дикий чеснок также содержит активный ингредиент аллиин — природный антибиотик с разнообразным целебным действием.

Читать полностью   Что помогает при сухости во рту и в чем ее причина? Рубрика: Здоровый образ жизни

Что помогает при сухости во рту и в чем ее причина?Сухость во рту – серьезное явление, которое может вызвать затруднение глотания, нарушение вкуса, неприятный запах изо рта или инфекции, а также негативно повлиять на здоровье зубов. Ведь слюна выполняет важную защитную функцию для зубов и десен.

Читать полностью   Имбирь: применение и полезные свойства Рубрика: Здоровый образ жизни

Имбирь: применение и полезные свойстваИмбирь — это настоящий универсал, целительная сила и аромат которого объединены в одном корне. Какой бы была кухня Юго-Восточной Азии без имбиря? Лимоноподобный аромат и жгучая острота создают особый вкус. Но имбирь — это не только неповторимая пряность, но и исключительное лекарственное растение. В нашей статье вы узнаете все о полезных свойствах и потенциальном применении имбиря.

Читать полностью   Брюссельская капуста: польза для здоровья Рубрика: Здоровый образ жизни

Брюссельская капуста: польза для здоровьяБрюссельская капуста является очень питательным и богатым витаминами овощем, которым особенно следует наслаждаться в холодное время года. Благодаря высокому содержанию жизненно важных веществ, нежные кочанчики брюссельской капусты оберегают нас от простуды и инфекций гриппа, являются хорошим источником растительного белка и защищают от канцерогенных веществ. Брюссельская капуста также содержит фитонутриенты, которые могут помочь при артрите, астме и даже аутизме.

Читать полностью   Базилик: пряность и лекарственное растение Рубрика: Здоровый образ жизни

Полезные свойства базиликаБазилик типичен для итальянской кухни. Будь то песто, паста или пицца: именно ароматный базилик придает многим популярным блюдам особенную нотку. Но базилик — это не только пряность, но и ценное лекарственное растение. Базилик снижает воспаление и боль в суставах, снимает стресс, успокаивает желудок и даже может поставить на место полирезистентные бактерии. Кроме того, базилик является хорошим источником витамина К, кальция, железа и бета-каротина.

Читать полностью   Гвоздика (пряность) и ее целительная сила Рубрика: Здоровый образ жизни

Пряность гвоздика полезные свойстваТрадиционно гвоздика встречается практически в каждом рецепте пряников и пуншей. Эта пряность улучшает вкус соусов, а также мясных и овощных блюд. Ученые обнаружили, что пряная гвоздика является прекрасным антиоксидантом и поэтому подходит для укрепления защитных сил организма.

Читать полностью   Профилактика гриппа естественными методами Рубрика: Здоровый образ жизни

Профилактика гриппа естественными методамиЗима – время гриппа. Ежегодная волна заболеваний гриппом обычно начинается в январе и длится три-четыре месяца. Можно ли предотвратить грипп? Как защитить себя от гриппа? Является ли вакцина против гриппа действительно единственной альтернативой или есть другие способы? Что конкретно можно сделать для укрепления иммунной системы и предотвращения гриппа естественными способами, вы узнаете в нашей статье.

Читать полностью   Облепиха – источник здоровья, богатый витаминами Рубрика: Здоровый образ жизни

Польза облепихиМаленькие желтые ягоды облепихи являются настоящими витаминными бомбами и содержат в десять раз больше витамина С, чем лимоны. Уже три ложки сока облепихи покрывают всю суточную потребность взрослого человека в витамине С. Так что в качестве альтернативы лимону можно употреблять облепиховый чай при простуде или кашле. При наружном применении облепиха также может творить чудеса: облепиховое масло помогает при воспаленной, покрытой ранками коже, защищает от вредного ультрафиолетового излучения и даже используется при хронических заболеваниях кожи, таких как атопический дерматит.

Читать полностью   Польза орехов для здоровья Рубрика: Здоровый образ жизни

Польза орехов для здоровьяХотя орехи чрезвычайно калорийны, однако они очень полезны для здоровья. Ведь в орехах много особенно ценных ингредиентов, таких как ненасыщенные жирные кислоты. Они снижают уровень холестерина и могут предотвращать заболевания сердечно-сосудистой системы, такие как атеросклероз. Однако, страдающие аллергией должны быть осторожны при употреблении орехов.

Читать полностью   Дефицит железа: причины и симптомы Рубрика: Здоровый образ жизни

Дефицит железа: причины и симптомыДефицит железа является одним из самых распространенных симптомов недостаточности во всем мире. В группу риска входят женщины. Также полный отказ от мясных и рыбных продуктов ставит под угрозу снабжение организма этим важным микроэлементом.

Читать полностью   Польза клюквы для сердца и мочевого пузыря Рубрика: Здоровый образ жизни

Польза клюквыКлюква может защитить сердечно-сосудистую систему и мочевой пузырь от болезней. Профилактический эффект клюквы от цистита известен давно. Некоторые научные исследования доказывают этот положительный эффект. Например, клюква богата антиоксидантами и другими ценными веществами, которые борются с воспалением и снижают уровень холестерина. Таким образом, из клюквы извлечь выгоду может также и сердечно-сосудистая система.

Читать полностью   Лекарственные растения от простуды Рубрика: Здоровый образ жизни

Лекарственные растения от простудыСуществует множество лекарственных растений от простудных заболеваний. В нашей статье вы познакомитесь с наиболее важными травами, которые помогут вам быстрее справиться с простудой и стать сильнее. Вы узнаете, какие растения помогают при насморке, оказывают противовоспалительное действие, облегчают боль в горле и успокаивают кашель.

Читать полностью   Мангольд: полезный листовой овощ Рубрика: Здоровый образ жизни

Мангольд: полезный листовой овощМангольд является очень полезным овощем. С одной стороны, он содержит большое количество витаминов и минералов, с другой стороны, он также богат многочисленными фитонутриентами. Натуральные красители, такие как беталаин, флавоноиды и хлорофилл, не только придают окраску листьям, они также оказывают антиоксидантное действие и защищают наш организм.

Читать полностью   Пищевые добавки, которые нам необходимы зимой Рубрика: Здоровый образ жизни

Пищевые добавки, которые нам необходимы зимойПравильное сбалансированное питание, предпочтительно из свежих местных ингредиентов, уже само по себе содержит необходимые организму питательные вещества и витамины. Однако многие люди не беспокоятся об идеальном питании каждый день, особенно зимой, когда из-за холода хочется чего-то вкусненького, сладкого и питательного. Кто-то не любит овощи и не обладают временем для их приготовления. В этих случаях пищевые добавки действительно являются важной и незаменимой добавкой к ежедневному рациону. Но есть также витамины, которые в зимний период должны принимать все люди без исключения в виде пищевых добавок просто потому, что с помощью питания невозможно удовлетворить потребности организма в этих питательных веществах.

Читать полностью   Конец бессонницы: рекомендации Рубрика: Здоровый образ жизни

Конец бессонницы: рекомендацииМиллионы людей проводят ночи не в спокойном сне... Они страдают бессонницей. Полностью разбитые, эти люди встают утром и «ведут борьбу» с новым днем. Обычные вспомогательные средства для сна непригодны в качестве постоянного решения от бессонницы из-за своих побочных эффектов. Но природа также подарила множество домашних средств, готовых к решению этой проблемы. Конечно, существуют способы, которые помогут, наконец, указать обратный путь в царство снов.

Читать полностью  
Страница 2 из 7
Поделиться ссылкой:

Мы в социальных сетях: vk facebook facebook
✉ написать нам

© 2010-2019 «Портал интересных увлечений». При копировании материалов ссылка на портал ВашеХобби.рф обязательна!
Данная информация не должна пониматься как инструкция. Имеются противопоказания. Перед применением обратитесь к квалифицированному специалисту.