Дом и семья

Красота и здоровье

В мире животных

Декоративно-прикладное искусство

Я познаю мир

Загородная жизнь

Охота и Рыбалка



ВашеХобби.рф → Здоровый образ жизни


Здоровый образ жизни

Эта информация не должна пониматься как диагностическая или терапевтическая инструкция. Мы не несем ответственности за любые убытки, которые прямо или косвенно возникают из-за использования информации. Имеются противопоказания. Перед применением обратитесь к квалифицированному специалисту.

Клевер красный: лечебные свойства Рубрика: Здоровый образ жизни

Лечебные свойства красного клевераИз-за высокого содержания фитоэстрогенов красный клевер особенно популярен среди женщин, потому что он снимает менструальные проблемы, а также симптомы менопаузы. Но знаете ли вы, что у красного клевера много других преимуществ, которые приносят пользу женщинам и мужчинам? Красный клевер защищает клетки, очищает кровь, обладает противовоспалительным действием. Он улучшает кровообращение, снижает уровень холестерина, предотвращает потерю костной массы в пожилом возрасте, а также защищает от заболеваний предстательной железы.

Читать полностью   Одуванчик: лечебные свойства чудо-травы Рубрика: Здоровый образ жизни

Лечебные свойства одуванчикаВ то время как большинство садоводов считают одуванчик сорняком, другие люди знают, что за растением на самом деле является одуванчик. Это чудо-трава, которая не только излечивает болезни, но, при регулярном употреблении в пищу, сохраняет и защищает наше здоровье. Одуванчик регулирует пищеварение, заботится о печени и желчном пузыре, помогает при ревматизме, растворяет камни в почках, борется с прыщами и хроническими заболеваниями кожи.

Читать полностью   Черноплодная рябина (арония): полезные свойства ягод Рубрика: Здоровый образ жизни

Полезные свойства черноплодной рябиныХотите быть здоровыми и полны сил? Это желание вполне можно удовлетворить регулярным употреблением ягод черноплодной рябины, ведь эти маленькие плоды оказывают очень ценные для человека услуги. Благодаря своему огромному антиоксидантному потенциалу польза для здоровья ягод аронии огромна. Их целебная сила доказана многочисленными исследованиями.

Читать полностью   Редис: польза для здоровья Рубрика: Здоровый образ жизни

Полезные свойства редисаРедис содержит ценные вещества, такие как витамин К, витамин С, железо, а также глюкозинолаты и антоцианы. Редис является неотъемлемой частью салатов и натуральных блюд, привнося к ним интересную острую нотку. Род Редька (Raphanus), к которому относится редис, использовался в медицине в течение тысячелетий при таких заболеваниях, как кашель, поскольку редька и редис обладают противомикробным и противовоспалительным действиями и могут также защищать от диабета.

Читать полностью   Полезные свойства лайма Рубрика: Здоровый образ жизни

Полезные свойства лаймаЛайм содержит многочисленные антиоксиданты, которые укрепляют иммунную систему, защищают от сердечно-сосудистых заболеваний и даже могут предотвратить рак и болезнь Альцгеймера. Существует много сортов лайма. Так как лаймы и лимоны имеют много общего, они уже давно упоминаются как лимоны. Слово «лайм» означает не что иное, как «маленький лимон». Это два отдельных вида цитрусовых растений, но оба принадлежат к одному и тому же семейству Рутовые.

Читать полностью   Питание против депрессии Рубрика: Здоровый образ жизни

Питание против депрессииДавнее высказывание греческого врача Гиппократа «Ты - то, что ты ешь» уже много раз подтверждалось исследованиями ученых. С научной точки зрения многократно доказывалось, что действительно существует причинно-следственная связь между питанием и возникновением депрессии. На правильное питание стоит обращать внимание не только в качестве превентивной меры, но даже уже при существующей болезни диета положительно влияет на ход депрессии.

Читать полностью   Музыка исцеляет Рубрика: Здоровый образ жизни

Музыка исцеляетНесмотря на то, что мы стремимся поддерживать свое здоровье, избегать посещения врача и, в частности, пребывания в больнице, нам не всегда удается найти путь к здоровому образу жизни, пока нас не постигнут удары судьбы. Музыка может помочь нам вернуться к равновесию как можно быстрее. С недавних пор музыка играет ключевую роль в лечении тяжелобольных людей. А теперь представьте себе ту роль, которую может играть музыка в нашей жизни, если мы не больны серьезно!

Читать полностью   Спаржа: польза для здоровья Рубрика: Здоровый образ жизни

Спаржа: польза для здоровьяСпаржа считается идеальной пищей, если вы хотите избавиться от запора, заболеваний желчного пузыря и печени, диабета и, конечно, при проблемах с мочевым пузырем. Но знаете ли вы, что спаржа обязательно должна входить в рацион питания мужчин, ведь она эффективна для повышения мужской силы?

Читать полностью   Значение сна для здоровья человека Рубрика: Здоровый образ жизни

Значение сна для здоровьяСон жизненно необходим! Пока мы спим, наше тело и мозг восстанавливаются, чтобы в дальнейшем воспринимать новую информацию и обрабатывать уже пережитое. Хороший сон является залогом нашего хорошего самочувствия, основой для оптимальной работы в течение дня и хорошего качества жизни. Постоянное отсутствие сна приводит к болезням и может иметь серьезные последствия.

Читать полностью   Авокадо: польза для здоровья Рубрика: Здоровый образ жизни

Авокадо: польза для здоровья Авокадо - это грушевидный маслянистый плод. Конечно, употребляя авокадо в пищу, Вы получаете с ним не масло, а очень много жира. Но не беспокойтесь: жир в авокадо является одним из самых полезных жиров, так как он содержит много ненасыщенных жирных кислот. Поэтому неудивительно, насколько хорошо жир авокадо может регулировать уровень холестерина. Но на что обращать внимание при покупке и хранении авокадо? Как распознать спелое авокадо? Ответы на все эти вопросы Вы найдете в нашей статье.

Читать полностью   Неприятный запах изо рта: в чем причина? Рубрика: Здоровый образ жизни

Плохой запах изо рта: в чем причина?Плохой запах изо рта - довольно неприятный вопрос не только для самого виновника этого запаха, но и для его близких. Неприятный запах в исключительных случаях, например, в виде чесночной пищи, прощается всем. Хронический плохой запах изо рта, однако, может легко продвигать человека к социальному офсайду. Так не должно происходить, потому что причина неприятного запаха изо рта может быть в большинстве случаев относительно легко обнаружена и устранена.

Читать полностью   Натуральная аптечка для путешественников Рубрика: Здоровый образ жизни

Натуральная аптечка для путешественников Отпуск - самое ценное время в году. Чем интенсивнее Вы готовитесь к долгожданному отдыху, тем большего успеха Вы в этом добьетесь. Мы покажем Вам, как Ваш отдых может быть еще более красивым и даже более расслабляющим. С нашими полезными советами Вы сможете не только наслаждаться отдыхом без проблем со здоровьем, но и вернуться домой, чувствуя себя отдохнувшим и полным сил.

Читать полностью   Перечная мята: лечебные свойства Рубрика: Здоровый образ жизни

Перечная мята: лечебные свойстваМята перечная является проверенным средством от головных болей, простуды и желудочно-кишечных расстройств. Ее применение простое: настой перечной мяты помогает от синдрома раздраженной толстой кишки, эфирное масло перечной мяты - отличное средство от головной боли, ингаляции с мятой перечной помогают при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путях. Чай с мятой согревает зимой, а летом ароматическое растение освежает нас восхитительным мятным смузи.

Читать полностью   Картофельные чипсы: вред для здоровья Рубрика: Здоровый образ жизни

Вред чипсов для здоровьяУченые в 2002 году впервые обнаружили, что акриламид вызывает проблемы со здоровьем. Они также обнаружили, что акриламид образуется в больших количествах при обыкновенной жарке, жарке во фритюре, жарке на гриле, либо запекании крахмалистых продуктов.

Читать полностью   Антоцианы защищают от рака Рубрика: Здоровый образ жизни

Антоцианы защищают от ракаАнтоцианы - фитонутриенты, так называемые биофлавоноиды, которые содержатся в синих, фиолетовых, красных или сине-черных овощах и фруктах. Они являются одними из самых мощных природных антиоксидантов и защищают наши клетки от старения и дегенерации. Поэтому при покупке овощей и фруктов особое внимание обращайте на красные или синие дары природы.

Читать полностью  
Страница 4 из 6
Поделиться ссылкой:

Мы в социальных сетях: vk facebook facebook
✉ написать нам

© 2010-2019 «Портал интересных увлечений». При копировании материалов ссылка на портал ВашеХобби.рф обязательна!
Данная информация не должна пониматься как инструкция. Имеются противопоказания. Перед применением обратитесь к квалифицированному специалисту.