ВашеХобби.рф → Здоровый образ жизни


Здоровый образ жизни

Эта информация не должна пониматься как диагностическая или терапевтическая инструкция. Мы не несем ответственности за любые убытки, которые прямо или косвенно возникают из-за использования информации. Имеются противопоказания. Перед применением обратитесь к квалифицированному специалисту.

Неприятный запах изо рта: в чем причина? Рубрика: Здоровый образ жизни

Плохой запах изо рта: в чем причина?Плохой запах изо рта - довольно неприятный вопрос не только для самого виновника этого запаха, но и для его близких. Неприятный запах в исключительных случаях, например, в виде чесночной пищи, прощается всем. Хронический плохой запах изо рта, однако, может легко продвигать человека к социальному офсайду. Так не должно происходить, потому что причина неприятного запаха изо рта может быть в большинстве случаев относительно легко обнаружена и устранена.

  Натуральная аптечка для путешественников Рубрика: Здоровый образ жизни

Натуральная аптечка для путешественников Отпуск - самое ценное время в году. Чем интенсивнее Вы готовитесь к долгожданному отдыху, тем большего успеха Вы в этом добьетесь. Мы покажем Вам, как Ваш отдых может быть еще более красивым и даже более расслабляющим. С нашими полезными советами Вы сможете не только наслаждаться отдыхом без проблем со здоровьем, но и вернуться домой, чувствуя себя отдохнувшим и полным сил.

  Перечная мята: лечебные свойства Рубрика: Здоровый образ жизни

Перечная мята: лечебные свойстваМята перечная является проверенным средством от головных болей, простуды и желудочно-кишечных расстройств. Ее применение простое: настой перечной мяты помогает от синдрома раздраженной толстой кишки, эфирное масло перечной мяты - отличное средство от головной боли, ингаляции с мятой перечной помогают при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путях. Чай с мятой согревает зимой, а летом ароматическое растение освежает нас восхитительным мятным смузи.

  Картофельные чипсы: вред для здоровья Рубрика: Здоровый образ жизни

Вред чипсов для здоровьяУченые в 2002 году впервые обнаружили, что акриламид вызывает проблемы со здоровьем. Они также обнаружили, что акриламид образуется в больших количествах при обыкновенной жарке, жарке во фритюре, жарке на гриле, либо запекании крахмалистых продуктов.

  Антоцианы защищают от рака Рубрика: Здоровый образ жизни

Антоцианы защищают от ракаАнтоцианы - фитонутриенты, так называемые биофлавоноиды, которые содержатся в синих, фиолетовых, красных или сине-черных овощах и фруктах. Они являются одними из самых мощных природных антиоксидантов и защищают наши клетки от старения и дегенерации. Поэтому при покупке овощей и фруктов особое внимание обращайте на красные или синие дары природы.

  Полезные свойства репчатого лука Рубрика: Здоровый образ жизни

Польза репчатого лукаЛук входит в число самых популярных овощей во всем мире. Его применение для приготовления различных блюд, легкость выращивания и хорошая сохранность делают репчатый лук ценной пищей. Но лук также зарекомендовал себя в качестве лекарственного растения и часто используется как традиционное домашнее лечебное средство, например, для лечения укусов насекомых, кашля или боли в ухе. Кроме того, многие исследования показали, что лук, если его есть регулярно, снижает риск развития рака, защищает от сердечных приступов и приносит пользу диабетикам.

  Красный лук: полезные свойства Рубрика: Здоровый образ жизни

Польза красного лукаКрасный лук предлагает гораздо больше преимуществ для здоровья, чем желтые или белые разновидности лука. Он особенно богат антиоксидантами, поддерживает организм в профилактике рака, способствует снижению веса и уровня холестерина, способствует детоксикации организма и помогает в борьбе с воспалительными процессами. Поэтому стоит чаще включать красный лук в рацион питания. Согласно исследованиям, 150 грамм красного лука в неделю достаточно, чтобы наполовину уменьшить риск возникновения рака желудка.

  Полезные свойства зеленого лука Рубрика: Здоровый образ жизни

Польза зеленого лукаЗеленый лук является одной из самых популярных кулинарных трав из-за его мягкой пряности. Будь то салаты, соусы, супы или картофель в мундире, без зеленого лука эти блюда имеют лишь на половину хороший вкус. Уже давно зеленый лук признан полезной для здоровья пряной травой, но его целебные свойства открывают вновь и вновь. За его ароматом скрываются соединения серы, которые снижают уровень холестерина, артериальное давление и уровень сахара в крови, предотвращают сердечно-сосудистые заболевания. Также впечатляет высокое содержание витамина К и антиоксидантная сила зеленого лука.

  Чем полезен миндаль? Рубрика: Здоровый образ жизни

Польза миндаляМиндаль - это нечто большее, чем просто случайная закуска или ингредиент для выпечки. Помимо его питательных свойств, регулярное употребление миндаля оказывает положительное влияние на наше здоровье благодаря содержанию в нем жизненно важных веществ. Если мы ежедневно употребляем только 60 г миндаля (или миндального пюре), то, согласно исследованиям, это защищает нас от диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, от высокого уровня холестерина и, возможно, приводит к улучшению плотности костей - при этом без увеличения в весе!

  Киви: польза для организма Рубрика: Здоровый образ жизни

Польза кивиКиви являются одними из самых популярных плодов. Неудивительно, ведь они очень вкусные, полезные и низкокалорийные. Коричневые ягоды с пушком содержат полезные для здоровья ингредиенты, такие как витамин С, магний, калий и ценный витамин К. В сочетании с пребиотическими пищевыми волокнами и защитными антиоксидантами все эти жизненно важные вещества, содержащиеся в киви, обладают интересным действием. Согласно исследованиям, киви помогают в борьбе с бессонницей, при запорах и депрессивных настроениях. Эти плоды способны привести в равновесие даже гормональный баланс.

  Оливковое масло: польза для здоровья Рубрика: Здоровый образ жизни

Оливковое масло: пользаДоказано, что оливковое масло защищает наш организм. Ученые находят в масле средиземноморских плодов все больше и больше веществ, действие которых является потрясающим при раке молочной железы, сердечных заболеваниях, диабете, депрессии и так называемом метаболическом синдроме.

  Никотин и его вред для здоровья Рубрика: Здоровый образ жизни

Вред курения Никотин - вещество, содержащееся в табаке и жидкостях, которое делает человека зависимым от него. Кроме того, известно, что никотин усугубляет уже существующий рак и способствует возврату перенесенного рака. В исследовании, проведенном летом 2016 года, шведские ученые обнаружили, что никотин также способствует развитию хронических воспалений. Такие хронические воспаления являются предвестником многих заболеваний - и также рак всегда связан с хроническими воспалительными процессами.

  Красный перец чили: с пользой для здоровья Рубрика: Здоровый образ жизни

Польза чилиТакие страны, как Индия и Мексика, божаться на красный перец чили. Европейцы также очень часто используют этот пряный стручок. Различные исследования показывают антиоксидантные, противовоспалительные, обезболивающие, иммуно-укрепляющие и подавляющие аппетит свойства алкалоида капсаицина, делающего перец таким острым. Кроме того, чили очень полезен для сердца и для лечения рака.

  Фаст-фуд вызывает привыкание Рубрика: Здоровый образ жизни

Вред фаст-фудаМожет ли упаковка чипсов вызвать привыкание, как, например, кокаин? В научных исследованиях, проводимых в последние годы, изучали зависимость от джанк-фуда в сравнении с наркоманией, выявляя при этом тревожные результаты. Жажда нежелательной пищи в нашем мозгу следует тем же механизмам, как привыкание к кокаину. Что же такое джанк-фуд? Прежде всего - это нездоровая, неправильная еда, в том числе все сладкие газированные напитки, чипсы, сухарики, еда из Макдональдса, KFC, MasterBurger и т.д.

  Вред пищевых добавок для здоровья Рубрика: Здоровый образ жизни

Вред пищевых добавокУсилитель вкуса глутамат является сегодня важнейшей добавкой в индустрии питания. Его добавляют, например, в печенье, пряные смеси, супы быстрого приготовления и соусы, а также во многие другие готовые блюда. И вот, что важно - глутамат часто не пишут на упаковке. Пищевая промышленность скрывает опасный глутамат за другими терминами, в том числе смесь соли с пряностями или усилители вкуса.

 
Начало Предыдущая 1 2 3 Следующая Последняя

Страница 1 из 3

Поделиться ссылкой:

↑ Наверх

facebook facebook
© 2010-2018 Портал интересных увлечений. При копировании материалов ссылка на портал ВашеХобби.рф обязательна!
Данная информация не должна пониматься как инструкция. Имеются противопоказания. Перед применением обратитесь к квалифицированному специалисту.