Дом и семья

Красота и здоровье

В мире животных

Декоративно-прикладное искусство

Я познаю мир

Загородная жизнь

Охота и Рыбалка



ВашеХобби.рф → Здоровый образ жизни


Здоровый образ жизни

Эта информация не должна пониматься как диагностическая или терапевтическая инструкция. Мы не несем ответственности за любые убытки, которые прямо или косвенно возникают из-за использования информации. Имеются противопоказания. Перед применением обратитесь к квалифицированному специалисту.

Полезные свойства ягод смородины Рубрика: Здоровый образ жизни

Польза смородины для здоровьяСмородина - род растений семейства Крыжовниковые. Известно от 150 до 190 ее видов. В Европе, Азии и Северной Америке распространено до 50 видов, некоторые спускаются к югу от континента через Анды в Магелланов пролив. В Европе присутствуют 3 вида: белая, красная и черная смородина. По питательным и целебным свойствам смородина является одной из самых ценных ягодных культур. В отличие от черной смородины, красная и белая смородина почти не пахнут.

Читать полностью   6 причин отказаться от молока Рубрика: Здоровый образ жизни

Вред молока для здоровьяМолоко используется обычно во многих вариантах: йогурт, кефир, пудинг, сыр, сливки и т. д. Особенно натуральными эти продукты сегодня уже не назовешь. Они много раз подвергаются обработке и имеют срок годности в течение нескольких недель. И поскольку молочные продукты должны быть дешевыми, они производятся как можно более экономически выгодно. При этом используются антибиотики, гормоны и генетически модифицированный корм для животных. Качество молока от этих манипуляций не становится лучше, поэтому в настоящее время существует множество аргументов против употребления молочных продуктов.

Читать полностью   Тыквенные семечки: лечебные свойства и польза для здоровья Рубрика: Здоровый образ жизни

Польза тыквенных семечекТыквенные семечки - жареные или сырые - вкусные и ароматные. Их можно употреблять как закуску, посыпать ими салаты, добавлять в суп или хлебное тесто. Семена тыквы являются полезным источником белка, а также снабжают организм множеством полезных минеральных веществ, особенно магнием, цинком, железом и медью. Из-за очень специфических активных ингредиентов семена тыквы могут также использоваться в качестве надежного натурального средства для лечения заболеваний мочевого пузыря и простатита.

Читать полностью   Персик: очень вкусный и полезный фрукт Рубрика: Здоровый образ жизни

Персики: полезные свойстваВы думаете, что персик - это просто фрукт для сладкого пирога, мороженого или фруктового салата? Это не так... Конечно, он очень вкусный и является неотъемлемой частью летней кухни. Благодаря своим разнообразным ингредиентам персик также является особенно полезным фруктом. Например, исследования показали, что персики противодействуют метаболическому синдрому, а экстракт персика - настоящий враг рака. Кто также хочет обладать бархатистой мягкой кожей, пользуется для ухода за кожей маслом персиковых косточек.

Читать полностью   Цветная капуста: полезные свойства легкоусвояемой овощной культуры Рубрика: Здоровый образ жизни

Цветная капуста: полезные свойстваВ современной кухне цветную капусту подают приготовленной правильно в течении короткого времени или даже сырой. Это единственный способ извлечь выгоду из содержащихся в ней полезных для здоровья веществ, таких как витамины, минералы и горчичные масла. В магазинах все чаще можно встретить более красочную цветную капусту, естественные красители которой обладают антиоксидантными свойствами. Согласно исследованиям, легко усваиваемая цветная капуста способствует здоровью желудочно-кишечного тракта, снижает риск развития рака.

Читать полностью   Слива: польза для здоровья Рубрика: Здоровый образ жизни

Слива: польза для здоровьяБудь то сливовый мусс, кускус с черносливом, сливовые кнедлики или пирог: сливы - особенно сладкое искушение. При этом мы часто забываем, что сливы так же являются хорошим целебным средством. Многим известно, что сливы помогают при запоре, однако исследования показали, что вкусные фрукты также помогают победить чувство голода, защищают от болезней глаз, сохраняют здоровье сердца, снижают риск остеопороза и даже предотвращают рак. Поэтому, планируя свою диету, время от времени вспоминайте о сливах.

Читать полностью   Грибы и их полезные свойства Рубрика: Здоровый образ жизни

Полезные свойства грибовИдет ли речь о лисичках, белых грибах, шампиньонах или вёшенке обыкновенной, по крайней мере два факта объединяют съедобные грибы - они вкусные и очень полезные! В нашей статье вы узнаете, в каких грибах содержится много железа, какие особенно богаты белками, сколько грибов необходимо съесть, чтобы покрыть суточную потребность организма в селене, и какие целебные эффекты можно ожидать от грибов. Например, некоторые грибы помогают при раке шейки матки, другие - при диабете, а некоторые - снижают уровень холестерина.

Читать полностью   Скопление ядов в организме: симптомы наличия токсинов Рубрика: Здоровый образ жизни

Симптомы наличия токсинов в организмеЯды можно встретить повсюду: пестициды, тяжелые металлы, а также химикаты из выхлопных газов, промышленность, моющие средства, текстиль и пр. Многие из этих ядов накапливаются в организме. Но вы не всегда это чувствуете. Однако, некоторые симптомы указывают на наличие токсинов в организме. Лишь немногие люди задумываются о постоянном отравлении ядами из окружающей среды. Но как только человек распознает причину плохого самочувствия, он может немедленно приступать к борьбе с детоксикацией. Какие симптомы могут указывать на наличие токсинов в организме, вы узнаете в нашей статье.

Читать полностью   Полезные свойства белокочанной капусты Рубрика: Здоровый образ жизни

Полезные свойства белокочанной капустыБелокочанная капуста уже издавна ценится не только в качестве продукта питания, но и как целебное средство. В качестве пищи она снабжает организм жизненно важными питательными веществами, а в качестве лекарственного средства - лечебными веществами. И действительно, белокочанная капуста может регулировать уровень сахара в крови, вес, уровень холестерина. Но ее особая специализация - желудочно-кишечный тракт. Поскольку белокочанная капуста обладает сильным антиоксидантным и противовоспалительным действиями, ее также можно использовать для профилактики рака, а также почти при всех хронических воспалительных заболеваниях.

Читать полностью   Лимон: польза с кислинкой Рубрика: Здоровый образ жизни

Лимон: польза для здоровьяВ азиатских странах, таких как Китай, лимон был оценен в качестве пищевого продукта и лечебного средства уже тысячи лет назад. В странах Центральной и Северной Европы в средние века лимон считался новинкой, которую могли позволить себе только дворяне. К счастью, сегодня лимон является одним из самых популярных экзотических фруктов в мире и постоянно доступен на прилавках магазинов. Почему к счастью? Потом у что в соке, а также в кожуре лимона сосредоточено много полезных для здоровья веществ.

Читать полностью   Гречневая крупа: польза для здоровья Рубрика: Здоровый образ жизни

Польза гречки для здоровьяГречиха помогает при диабете, варикозном расширении вен и высоком кровяном давлении. Проросшая гречка также является великолепным продуктом для быстрого и здорового питания. Ростки гречихи богаты живыми ферментами, питательными веществами, высококачественными минералами и легко усваиваемыми белками. Добавляйте вкусные ростки гречки в салаты и супы или подавайте их с мюсли, овощными блюдами, либо просто употребляйте их в качестве перекуса - с пользой для здоровья!

Читать полностью   Чеснок: польза для здоровья Рубрика: Здоровый образ жизни

Чеснок: польза для здоровьяЧеснок находил и находит применение практически во всех культурах и кухнях. Он всегда использовался не только как ингредиент для приправы, но и в медицинских целях. Особенно хорошо известно, что чеснок поддерживает здоровье крови, сердца и сосудов. Гораздо менее известен тот факт, что чеснок дезинфицирует кишечник и может оказывать удивительное воздействие при диабете и даже раке. Между тем, серия научных исследований подтверждает возможности применения чеснока в народной медицине в течение длительного времени.

Читать полностью   Морковь: польза для здоровья Рубрика: Здоровый образ жизни

Морковь - полезные свойстваМорковь является, пожалуй, одним из самых популярных овощей. Она находит применение для приготовления супов, салатов, соков и даже пирожных. Кроме того, поскольку морковь входит в число лидеров по поставке каротиноидов, она также чрезвычайно полезна - особенно для глаз, кожи и сердца. В то же время, вещества, содержащиеся в моркови, защищают от диабета, атеросклероза и рака.

Читать полностью   Земляника: наслаждение полезными свойствами Рубрика: Здоровый образ жизни

Земляника - полезные свойстваЗемляника является самой заманчивой в мире ягодой благодаря своему восхитительному вкусу и аромату. Не только ее листья, но и вкусные плоды обладают целебными свойствами, так что земляника использовалась как лекарственное средство уже в каменном веке. Земляника - это мощная антиоксидантная машина. Многочисленные исследования показали, что земляника помогает при ожирении, диабете 2 типа и воспалениях, предотвращает сердечно-сосудистые заболевания и восстанавливает память.

Читать полностью   Сельдерей: полезные свойства Рубрика: Здоровый образ жизни

Сельдерей - полезные свойстваВ течение долгого времени сельдерей применялся лишь в качестве простого супового овоща. И даже тогда он показал свой истинный потенциал. Из него можно готовить разнообразные блюда, запекать, варить, использовать в салате, но в то же время он является древним лекарственным растением, которое использовалось в народной медицине тысячи лет назад, особенно при ревматических жалобах или высоком артериальном давлении.

Читать полностью  
Начало Предыдущая 1 2 3 4 Следующая Последняя

Страница 1 из 4
Поделиться ссылкой:

Мы в социальных сетях: vk facebook facebook
✉ написать нам

© 2010-2018 «Портал интересных увлечений». При копировании материалов ссылка на портал ВашеХобби.рф обязательна!
Данная информация не должна пониматься как инструкция. Имеются противопоказания. Перед применением обратитесь к квалифицированному специалисту.