ВашеХобби.рф → Здоровый образ жизни


Здоровый образ жизни

Эта информация не должна пониматься как диагностическая или терапевтическая инструкция. Мы не несем ответственности за любые убытки, которые прямо или косвенно возникают из-за использования информации. Имеются противопоказания. Перед применением обратитесь к квалифицированному специалисту.

Полезные свойства белокочанной капусты Рубрика: Здоровый образ жизни

Полезные свойства белокочанной капустыБелокочанная капуста уже издавна ценится не только в качестве продукта питания, но и как целебное средство. В качестве пищи она снабжает организм жизненно важными питательными веществами, а в качестве лекарственного средства - лечебными веществами. И действительно, белокочанная капуста может регулировать уровень сахара в крови, вес, уровень холестерина. Но ее особая специализация - желудочно-кишечный тракт. Поскольку белокочанная капуста обладает сильным антиоксидантным и противовоспалительным действиями, ее также можно использовать для профилактики рака, а также почти при всех хронических воспалительных заболеваниях.

  Лимон: польза с кислинкой Рубрика: Здоровый образ жизни

Лимон: польза для здоровьяВ азиатских странах, таких как Китай, лимон был оценен в качестве пищевого продукта и лечебного средства уже тысячи лет назад. В странах Центральной и Северной Европы в средние века лимон считался новинкой, которую могли позволить себе только дворяне. К счастью, сегодня лимон является одним из самых популярных экзотических фруктов в мире и постоянно доступен на прилавках магазинов. Почему к счастью? Потом у что в соке, а также в кожуре лимона сосредоточено много полезных для здоровья веществ.

  Гречневая крупа: польза для здоровья Рубрика: Здоровый образ жизни

Польза гречки для здоровьяГречиха помогает при диабете, варикозном расширении вен и высоком кровяном давлении. Проросшая гречка также является великолепным продуктом для быстрого и здорового питания. Ростки гречихи богаты живыми ферментами, питательными веществами, высококачественными минералами и легко усваиваемыми белками. Добавляйте вкусные ростки гречки в салаты и супы или подавайте их с мюсли, овощными блюдами, либо просто употребляйте их в качестве перекуса - с пользой для здоровья!

  Чеснок: польза для здоровья Рубрика: Здоровый образ жизни

Чеснок: польза для здоровьяЧеснок находил и находит применение практически во всех культурах и кухнях. Он всегда использовался не только как ингредиент для приправы, но и в медицинских целях. Особенно хорошо известно, что чеснок поддерживает здоровье крови, сердца и сосудов. Гораздо менее известен тот факт, что чеснок дезинфицирует кишечник и может оказывать удивительное воздействие при диабете и даже раке. Между тем, серия научных исследований подтверждает возможности применения чеснока в народной медицине в течение длительного времени.

  Морковь: польза для здоровья Рубрика: Здоровый образ жизни

Морковь - полезные свойстваМорковь является, пожалуй, одним из самых популярных овощей. Она находит применение для приготовления супов, салатов, соков и даже пирожных. Кроме того, поскольку морковь входит в число лидеров по поставке каротиноидов, она также чрезвычайно полезна - особенно для глаз, кожи и сердца. В то же время, вещества, содержащиеся в моркови, защищают от диабета, атеросклероза и рака.

  Земляника: наслаждение полезными свойствами Рубрика: Здоровый образ жизни

Земляника - полезные свойстваЗемляника является самой заманчивой в мире ягодой благодаря своему восхитительному вкусу и аромату. Не только ее листья, но и вкусные плоды обладают целебными свойствами, так что земляника использовалась как лекарственное средство уже в каменном веке. Земляника - это мощная антиоксидантная машина. Многочисленные исследования показали, что земляника помогает при ожирении, диабете 2 типа и воспалениях, предотвращает сердечно-сосудистые заболевания и восстанавливает память.

  Сельдерей: полезные свойства
(1 голос, среднее 5.00 из 5)
Рубрика: Здоровый образ жизни

Сельдерей - полезные свойстваВ течение долгого времени сельдерей применялся лишь в качестве простого супового овоща. И даже тогда он показал свой истинный потенциал. Из него можно готовить разнообразные блюда, запекать, варить, использовать в салате, но в то же время он является древним лекарственным растением, которое использовалось в народной медицине тысячи лет назад, особенно при ревматических жалобах или высоком артериальном давлении.

  Льняное масло: польза для здоровья Рубрика: Здоровый образ жизни

Льняное масло: польза для здоровьяЛьняное масло - одно из тех масел, которое имеет для организма человека намного большее значение, чем просто еда. Например, льняное масло является одним из лучших источников высококачественных омега-3 жирных кислот. Жирные кислоты омега-3 необходимы для здоровья человека, однако, обычная диета содержит недостаточное их количество. Почему необходимо заботиться о сбалансированном снабжении организма всеми незаменимыми жирными кислотами. О том, как можно удовлетворить потребности в омега-3 с помощью льняного масла, вы узнаете в нашей статье.

  Клевер красный: лечебные свойства Рубрика: Здоровый образ жизни

Лечебные свойства красного клевераИз-за высокого содержания фитоэстрогенов красный клевер особенно популярен среди женщин, потому что он снимает менструальные проблемы, а также симптомы менопаузы. Но знаете ли вы, что у красного клевера много других преимуществ, которые приносят пользу женщинам и мужчинам? Красный клевер защищает клетки, очищает кровь, обладает противовоспалительным действием. Он улучшает кровообращение, снижает уровень холестерина, предотвращает потерю костной массы в пожилом возрасте, а также защищает от заболеваний предстательной железы.

  Одуванчик: лечебные свойства чудо-травы Рубрика: Здоровый образ жизни

Лечебные свойства одуванчикаВ то время как большинство садоводов считают одуванчик сорняком, другие люди знают, что за растением на самом деле является одуванчик. Это чудо-трава, которая не только излечивает болезни, но, при регулярном употреблении в пищу, сохраняет и защищает наше здоровье. Одуванчик регулирует пищеварение, заботится о печени и желчном пузыре, помогает при ревматизме, растворяет камни в почках, борется с прыщами и хроническими заболеваниями кожи.

  Черноплодная рябина (арония): полезные свойства ягод Рубрика: Здоровый образ жизни

Полезные свойства черноплодной рябиныХотите быть здоровыми и полны сил? Это желание вполне можно удовлетворить регулярным употреблением ягод черноплодной рябины, ведь эти маленькие плоды оказывают очень ценные для человека услуги. Благодаря своему огромному антиоксидантному потенциалу польза для здоровья ягод аронии огромна. Их целебная сила доказана многочисленными исследованиями.

  Редис: польза для здоровья Рубрика: Здоровый образ жизни

Полезные свойства редисаРедис содержит ценные вещества, такие как витамин К, витамин С, железо, а также глюкозинолаты и антоцианы. Редис является неотъемлемой частью салатов и натуральных блюд, привнося к ним интересную острую нотку. Род Редька (Raphanus), к которому относится редис, использовался в медицине в течение тысячелетий при таких заболеваниях, как кашель, поскольку редька и редис обладают противомикробным и противовоспалительным действиями и могут также защищать от диабета.

  Полезные свойства лайма Рубрика: Здоровый образ жизни

Полезные свойства лаймаЛайм содержит многочисленные антиоксиданты, которые укрепляют иммунную систему, защищают от сердечно-сосудистых заболеваний и даже могут предотвратить рак и болезнь Альцгеймера. Существует много сортов лайма. Так как лаймы и лимоны имеют много общего, они уже давно упоминаются как лимоны. Слово «лайм» означает не что иное, как «маленький лимон». Это два отдельных вида цитрусовых растений, но оба принадлежат к одному и тому же семейству Рутовые.

  Питание против депрессии Рубрика: Здоровый образ жизни

Питание против депрессииДавнее высказывание греческого врача Гиппократа «Ты - то, что ты ешь» уже много раз подтверждалось исследованиями ученых. С научной точки зрения многократно доказывалось, что действительно существует причинно-следственная связь между питанием и возникновением депрессии. На правильное питание стоит обращать внимание не только в качестве превентивной меры, но даже уже при существующей болезни диета положительно влияет на ход депрессии.

  Музыка исцеляет Рубрика: Здоровый образ жизни

Музыка исцеляетНесмотря на то, что мы стремимся поддерживать свое здоровье, избегать посещения врача и, в частности, пребывания в больнице, нам не всегда удается найти путь к здоровому образу жизни, пока нас не постигнут удары судьбы. Музыка может помочь нам вернуться к равновесию как можно быстрее. С недавних пор музыка играет ключевую роль в лечении тяжелобольных людей. А теперь представьте себе ту роль, которую может играть музыка в нашей жизни, если мы не больны серьезно!

 
Начало Предыдущая 1 2 3 4 Следующая Последняя

Страница 1 из 4

Поделиться ссылкой:

↑ Наверх

Мы в социальных сетях: vk facebook facebook
© 2010-2018 Портал интересных увлечений. При копировании материалов ссылка на портал ВашеХобби.рф обязательна!
Данная информация не должна пониматься как инструкция. Имеются противопоказания. Перед применением обратитесь к квалифицированному специалисту.