Портал интересных увлечений! 
Дом и семья

Красота и здоровье

В мире животных

Декоративно-прикладное искусство

Я познаю мир

Загородная жизнь

Охота и Рыбалка



ВашеХобби.рфЗдоровый образ жизни → 10 лучших напитков, которые поставят вас на ноги при простуде
 

Здоровый образ жизни

10 лучших напитков, которые поставят вас на ноги при простуде

(2 голоса, среднее 3.00 из 5)
Красота и здоровье - Рубрика: Здоровый образ жизни
  1. Некрепкий, теплый чай + мед + лимон. Почувствовав начальные симптомы простудного заболевания, обязательно стоит заварить себе чашку некрепкого чая (зеленого или черного) с добавленной в него одной чайной ложкой меда и парой лимонных долек. Не стоит подвергать эти ингредиенты воздействию кипятка, иначе потеряется их лечебный эффект.
  2. Чай с малиной и липовым цветом. Нужно взять высушенный липовый цвет, сухие ягоды малины с её листьями, залить кипятком и настоять полчаса. Если сухие ягоды для вас проблема, замените их вареньем из малины.
  3. Чай с шиповником. Полезные свойства шиповника хорошо известны, он богат витамином С. Возьмите три столовые ложки засушенных ягод шиповника, положите в пол литровый термос и залейте 1/2 литрами кипятка. Настаивайте их 10-12 часов (желательно на период ночи). Поутру отвар процеживается и употребляется по пол стакана четырежды в день перед принятием еды.
  4. Морс из ягод: клюква или брусника. Содержащиеся в клюкве и бруснике вещества обладают замечательными бактерицидными свойствами. Чтобы сделать из них морс, нужно взять эти ягоды и сахар в соотношении 3:1, растирая их вместе до образования однородной массы. Потом две столовые ложки полученной кашицы доливаются теплой водой (1/2 литра) и употребляют на благо своего здоровья.
  5. Горячее молоко с минеральной водой, например «Боржоми». Отличным средством, помогающим отводить мокроту при кашле, является подогретое молоко с добавлением минеральной воды щелочного класса.
  6. Теплое молоко с соком чеснока. Средство имеет не очень приятный вкус, однако оно настолько действенно, что вернет вам нормальную форму буквально за один прием. В теплом молоке растворяют 10 капелек сока из чеснока и пьют на сон грядущий.
  7. Отвар из сушки. Этот хорошо себя зарекомендовавший способ известен широкому кругу людей еще с незапамятных детских лет. Компот, сваренный из сушенных фруктов, смягчает протекание болезни и оказывает общеукрепляющее воздействие на организм человека, помогая ему в борьбе с простудными заболеваниями. Возьмите около 100 грамм сушенных фруктов, переберите, порченные откиньте, те, что покрупнее - порежьте, залейте их теплой водичкой и прополоскайте. Кусочки яблок и груш варятся до полного размягчения (по времени это занимает где-то полчаса), потом засыпают три столовые ложки сахара на литр воды, по желанию компот дополняют урюком и черносливом, в самом конце — курагой и изюмом, уже сваренный напиток - лимонными или апельсиновыми кусочками, медом.
  8. Чай + имбирь + дольки лимона. Отличное сочетание, помогающее на холоде согреться, поднять защитные функции организма и улучшить производительность труда. Берется стакан с горячей водой (не кипяток), там разводится одна столовая ложка меда, добавляется столько же лимонного сока, измельченный в мелкую крошку имбирь (пол чайной ложки), чуть-чуть коричного порошка. Дополняется этот замечательный напиток измельченными мятными листьями.
  9. Стаканчик глинтвейна. Эта пряная горячая смесь отличное помогает победить простуду и помимо этого еще очень вкусный, оригинальный напиток, приятно греющий в осенний дождь или зимнюю стужу. Возьмите необходимые пряности (корицу, кардамон, гвоздику, бадьян, имбирь), влейте в ёмкость, где они лежат, 100 миллилитров воды, нагрейте и дайте закипеть, после отставьте в сторону, полученный отвар тщательно процеживается. Потом смешивают процеженный отвар, кусочки апельсина, красное сухое вино, необходимое количество сахара, и нагревают, но не доводят до кипения. Возможно добавление меда, яблок и изюма. Пьют его в горячем виде, лучше перед сном, укутавшись одеялом, и положив теплую грелку на ноги.
  10. Чай из цветков ромашки. Все отлично знакомы с ярко выраженными противовоспалительными свойствами данного растения, чай из ромашки с ложечкой меда и лимоном – хороший помощник в борьбе с простудой. Как готовить: чайная ложка сушенных цветков ромашки и липы заливается кипятком (один стакан) и настаивается около 20 минут, процеживается и принимается до еды по одной трети стакана трижды в день. Некоторые еще в такой отвар из ромашки добавляют немного меда.

Похожие публикации:

Боремся со стрессом, воспитываем в себе стрессоустойчивость
Ученые, историки, педагоги, психологи и ряд других специалистов едины во мнении, что современный человек весьма подвержен воздействию различных стрессов. То ли ритм нашей жизни неимоверно ускорился, то ли сами люди стали как никогда амбициозны и любой ценой стремятся добиться вершин в бизнесе, творчестве, межличностных отношениях, но факт есть факт. ...

Чем полезен фундук?
Едва ли кто-то станет сегодня подвергать сомнению пользу орехов для организма. И фундук в этом смысле занимает особое место. Полезные свойства плодов лесного ореха (лещины) были известны еще нашим далеким предкам, жившим тысячелетия назад. Дикие орешники оберегали, отправлялись за орехами большими группами, собирали лишь те плоды, что упали на землю. Кустарники не трусили, веток не ломали. Наши прадеды знали, что ма...

Красное вино для здоровья нам дано: вред или польза?
«Вино напитком вечности играет, Испей того, что радость в мир являет, Хоть, как огонь, вино нас обжигает, Но, как вода живая, воскрешает!» Омар Хайям, XI в. н. э. Обласканные солнцем долины Франции, Италии, Испании, Калифорнии являются не только идеальным местом для безмятежного туристического отдыха, но и признанными во всем мире регионами виноделия. Замечательные вина производят и на постсоветском пространстве ...

Здоровая печень – залог нормальной жизнедеятельности
Печень – один из основных органов, обеспечивающих нормальную жизнедеятельность организма человека. Функция печени – фильтрация крови, ее очистка от шлаков и других вредных веществ. Однако многие из нас едят вредную пищу, принимают слишком много лекарств, злоупотребляют алкогольными напитками или курят, совсем не задумываясь о том, что это все наносит непоправимый вред печени, разрушая ее. Прежде всего, стоит поговор...

Как повысить иммунитет?
Самым мощным оружием природного происхождения в борьбе за жизнь человека в окружающей среде является иммунитет. Он защищает его от рождения до смерти от различного рода чужеродных элементов, проникающих в организм, в том числе от вирусов, бактерий, паразитов, токсинов, даже от видоизменений собственных клеток (злокачественных и доброкачественных новообразований). Иммунитет бывает врожденным, то есть проявляет невос...

 

Свежие публикации

← предыдущая следующая →
10 лучших напитков, которые поставят вас…

Некрепкий, теплый чай + мед + лимон. Почувствовав начальные симптомы простудного заболевания, обязательно стоит заварить себе чашку некрепкого чая (зеленого или черного) с добавленной в него одной чайной ложкой меда...

Здоровый образ жизни

Подробнее...
Музыкальный фонтан на «Плотинке» в Екате…Музыкальный фонтан на «Плотинке» в Екатеринбурге

В Историческом сквере (второе название – Плотинка) было положено начало главному городу Урала, и именно здесь находится уникальный Светомузыкальный фонтан. Его открыли в августе 2013 года, приурочив к 290-летию Екатеринбурга....

Города и веси

Подробнее...
В аквариуме гибнут рыбки. В чем причины …

Аквариумистика относится к одним из самых популярных и разносторонних хобби. Одни аквариумисты в замкнутых искусственных водоемах (аквариумах) содержат рептилий, другие выращивают кораллы, третьи занимаются аквариумным садоводством. Ну а самым, пожалуй,...

Содержание рыбок

Подробнее...
Эфирное масло мяты: свойства и применени…Эфирное масло мяты: свойства и применение

О полезных свойствах мятного эфирного масла, равно как и самого этого растения, хорошо знали еще в античные времена. Особенно широко оно использовалось в Древнем Китае. Кажется, не было такой болезни,...

Эфирные и базовые масла

Подробнее...
Особенности выращивания дыни на дачеОсобенности выращивания дыни на даче

Дыня, эта ароматная бахчевая культура, была завезена в Россию из Средней Азии еще в XV-XVI веках и она сразу же полюбилась за свой неповторимый нежный вкус. Со временем ее популярность...

Выращивание садовых культур

Подробнее...
Запор у кошек: лечение и профилактикаЗапор у кошек: лечение и профилактика

Если вы заметили, что ваша домашняя любимица стала вдруг вялой, у нее появились проблемы с аппетитом, возникают позывы к рвоте, и она постоянно бегает к лотку, но зачастую безрезультатно, то...

Болезни кошек

Подробнее...
Картины в вашем доме. Как выбирать и пра…Картины в вашем доме. Как выбирать и правильно вешать?

…В вашем доме только завершился ремонт. Преобразился интерьер, завезли новую мебель – всё свежо, красиво и радует глаз. Но не дает покоя ощущение, что чего-то в этой идиллии не хватает,...

Интерьер

Подробнее...
Денежное дерево: искусство привлечения у…Денежное дерево: искусство привлечения удачи

Толстянка овальная (Crassula ovata) или толстянка портулаковая (Crassula portulacea) отличается многообразием видов, многие из которых нашли широкое применение в комнатном цветоводстве. Существует интересное поверье, что толстянка каким-то таинственным образом может...

Комнатные растения

Подробнее...
Кошка и комнатные растения, или Как обес…Кошка и комнатные растения, или Как обеспечить безопасное сосуществование?

Современный домашний интерьер трудно представить без подобранных со вкусом комнатных растений. Они создают в жилище неповторимую ауру, придавая ему дополнительную красоту и уютность. Но в один прекрасный момент вся эта...

Кошка в доме

Подробнее...
Версаль: великое наследие эпохи королейВерсаль: великое наследие эпохи королей

Версаль, величественный памятник архитектуры XVII века, безо всякого преувеличения можно отнести к главным достопримечательностям Франции. В стране давно не правят монархи, но этот дворцово-парковый комплекс, раскинувшийся в 13 км юго-западнее...

Музеи мира

Подробнее...

Самое читаемое

Облако тегов

Статистика

Яндекс цитирования

RSS-лента

ВашеХобби.рф


Bookmark and Share

© 2010-2017 Портал интересных увлечений
При копировании материалов ссылка на портал ВашеХобби.рф обязательна!