Дом и семья

Красота и здоровье

В мире животных

Декоративно-прикладное искусство

Я познаю мир

Загородная жизнь

Охота и Рыбалка

ВашеХобби.рф → Психология отношений → Как сохранить любовь и гармонию в отношениях

Психология отношений

Как сохранить любовь и гармонию в отношениях

Рубрика: Психология отношений

Как сохранить любовь и гармонию в отношениях Сохранять гармоничные отношения с партнером - это не просто, но бесконечно важно для нашего здоровья. Можно правильно питаться, регулярно заниматься спортом, иметь прекрасную работу и много денег. Но ничто из этого не поможет, если у нас есть проблемы в отношениях с дорогим человеком. Поэтому так важно, чтобы наши отношения были гармоничными, а как этого добиться, помогут советы в данной статье.

О своем здоровье человек может позаботиться самостоятельно. Для этого необходимо вести здоровый образ жизни: заниматься спортом, правильно питаться и пр. Но при всем этом человек может чувствовать себя подавленно и одиноко, потому что что-то не ладится в его отношениях с партнером.

Кажется, что вы разговариваете на разных языках, не понимаете друг друга, доверие теряется все больше... неужели это конец отношений?

Как много людей, которые быстро разрывают одни отношения в поисках новых впечатлений... При этом в следующих отношениях возникает одна и та же проблема, и это не может быть совпадением. Винить в проблемах партнера - неправильно. Мы можем менять квартиру, место жительства, работу, партнера, но что при этом остается неизменным? Правильно, сам человек. Именно поэтому в случае проблем в отношениях в первую очередь необходимо взглянуть на себя, прежде чем обвинять партнера во всех неудачах. В конце концов, у нас всегда есть возможность измениться!

Сохраните свои отношения прямо сейчас!

Итак, если вам не хочется переходить от одного партнера к другому, не изменяя ничего при этом, если вы устали испытывать одно и то же фиаско, то же разочарование, что и раньше с каждым партнером, тогда прямо сейчас начинайте работать над отношениями! Что для этого нужно? Просто будьте честны сами с собой, работайте над собой и не бойтесь решать различные вопросы, возникающие на пути. Двигайтесь вперед, а наши советы помогут вам в этом.

1. Вы слишком впечатлительны? Не стоит беспокоиться!

Вы чувствительны и привыкли постоянно прокручивать одну и ту же ситуацию в голове? Вы склонны снова и снова анализировать разговоры, которые давно прошли, винить себя, мучиться, возможно, из-за болезненных заявлений вашего коллеги?

Вы злитесь на себя, потому что вы склонны к сказанному выше и не можете просто так расстаться с прошлым? Тогда сначала прекратите злиться! Все, что вас раздражает, достаточно утомительно. Поэтому не беспокойтесь о большем стрессе, чем у вас уже есть.

Примите вашу чувствительную натуру и свою аналитическую предрасположенность. Не обвиняйте себя, потому что вы такой, какой вы есть.

Напротив, любите свою чувствительность и все другие качества, обнимайте себя и свою уникальность! Будь хорошим другом для себя, ведь вы лучшее, что у вас есть!

2. Правильно интерпретируйте свои чувства!

Вы иногда испытываете ощущение какого-то беспокойства. Кажется, что-то плохое может произойти в любой момент? Чувство, которое говорит вам, что все, что сейчас происходит - неправильно. Что-то не так. Конечно, вы перекладываете при этом ответственность на партнера. Но в основном вы не знаете, что это ощущение действительно хочет вам рассказать.

Поэтому начните с того, чтобы придать смысл этому чувству. Возможно, вы думаете, что данное ощущение - это внутренняя команда, чтобы, наконец, оставить своего партнера. Вы уверены, что оно исчезнет, когда вы уйдете от партнера. Но это повторяется снова и снова - в следующих отношениях.

Но что же происходит в действительности? А ведь это не что иное, как страх. В конце концов, ваше непонятное ощущение беспокойства не может вам предсказать, будут ли ваши отношения работать или нет. Но чувство страха убеждает вас бежать от партнера, потому что вы боитесь заглянуть в свою собственную внутреннюю жизнь.

Поэтому перестаньте полагать, что вам нужно прекратить свои отношения и уйти, просто чтобы почувствовать себя лучше. В большинстве случаев это не работает, и это чувство возвращается - просто потому, что страх и боязнь чего-то плохого все еще существует.

Возможно, как ни парадоксально, это страх быть брошенным. И чтобы не бросили вас, лучше быстро уйти самому. Или это страх потерпеть неудачу, разочарование. Страх не получить то, что, по мнению человека, необходимо ему срочно - любовь, нежность, прикосновение, понимание, беседу.

Существует множество видов беспокойства и страха. Найдите свое и не дайте страху победить над вами или вашими отношениями! Чувство беспокойства и страха - это вы сами, и это не имеет большого отношения к вашему партнеру.

3. Все зависит только от вас. Умейте нести ответственность за отношения!

Верьте или нет, но этот момент, к сожалению, действительно трудно принять. Вам не нравятся некоторые вещи, которые делает ваш партнер? Например, разбросанные носки, оставленная грязная посуда - примеров множество. Вы уже устали просить партнера, не делать так. Но вам приходится снова и снова говорить об этом. Возникают конфликты.

Что мы ищем в отношениях? С одной стороны, это стремление к близости, к нежности, к реальной связи. Хотя это относительно нормальные потребности в рамках партнерства.

Однако, если эти потребности не были удовлетворены в детстве, мы их ищем с большей силой во взрослой жизни. И то, что родители в то время не дали нам, мы требуем от партнера, к чему он в большинстве случаев оказывается не готов. Он не хочет быть нашей матерью или отцом, а хочет быть нашим партнером.

С одной стороны, вы любите своего партнера, и вы хотите жить с ним. С другой стороны, вы ненавидите его неряшливость и опоздания. Если бы он был коллегой, вы бы давно его оставили и переехали в другой офис.

Но почему вас это так раздражает? Понаблюдайте за поведением себя и партнера. Часто это помогает осознать описанные взаимоотношения, чтобы легче воспринимать другого человека в своей индивидуальности - не ожидая постоянно, что он или она изменится.

Может быть, время от времени вы будете возвращаться к началу ваших отношений. Тогда у вашего партнера уже было много качеств, которые вам сейчас могут не нравиться, но тогда вы, возможно, даже находили их забавными или крутыми. Вы были увлечены человеком, но с годами вы стали все более раздражительными.

Где же ваша влюбленность? Ваше увлечение, которое помогало вам просто не замечать ранее все эти неприятные вещи?

4. Любовь - работа над собой!

Влюбленность - это не любовь. Влюбленность с первого взгляда? Да, это работает. Настоящая любовь так просто не приходит. Любовь, однако, может укрепляться и поддерживаться.

Любовь может расти, если вы это позволите. Поэтому именно вы должны решить, хотите ли вы испытать это чувство или нет. Но вы не должны забывать одно: любовь не имеет отношения к сказке!

5. Любовь - это не сказка

Природа любви далека от сказки.

В нашем обществе так много нездоровых представлений о том, что такое любовь: от партнера ожидается, что он всегда точно знает, когда и как нам помочь. Ожидается, что партнер будет заботиться о своей половинке и баловать ее. Он должен непременно спасать нас от боли и ежедневно удивлять нас романтическими жестами.

Все это не реально и происходит из иллюзорного мира, который мы, возможно, переняли из фильмов или романов.

Помните, любовь - это не сказка. Любовь включает в себя почти все: экстаз, боль, энтузиазм, недоразумения, близость, расстояние, понимание, разочарование... и многое другое. Испытывать любовь - может быть изнурительным трудом. Изнурительным - отчасти потому, что никто не идеален...

6. Никто не идеален

Ваш партнер - человек с хорошими и плохими сторонами, с отличными качествами, но также с ошибками, просто человек. Он никогда не достигнет вашего идеала, но и вы не сможете его достичь.

Никто не совершенен. У вашего партнера никогда не будет всех качеств, которыми вы хотите, чтобы он обладал. Может быть, он любит готовить, спрашивает пять раз в день, что вам нужно, ходит по магазинам и является хорошим любовником. В то же время ему не хватает пресса, у него нет крупного счета в банке или определенного навыка быть мастером в домашнем хозяйстве.

Ваша жена может выглядеть великолепно, быть прекрасной домохозяйкой. Но она слишком много болтает, не понимает вашей любви к мотоциклам и находит ваших приятелей грубыми. Но даже если вы найдете такую классную на ваш взгляд женщину, которая приезжает каждый день на мотоцикле, довольно тихая, и вечером с ней можно пить пиво, то, как только она становится любовницей, вы понимаете, что вам не нравится беспорядок в ее квартире, ее волосы на кровати и пр.

Поэтому перестаньте верить в то, что действительно существует этот принц или эта принцесса мечты!

Вы можете сесть и составить список всех положительных и прекрасных качеств вашего партнера. Вы увидите его совершенно в другом свете!

Поэтому сосредоточьтесь на всех положительных качествах своего партнера, а не на том, чего у него нет. И будьте благодарны за то, что ваш партнер существует. В конце концов, нет лучшей духовной школы, чем отношения.

7. Ваши отношения заставляют вас расти!

Только в отношениях узнаешь о себе больше всего, а не тогда, когда человек сидит далеко от цивилизации в горах и медитирует.

Конечно, медитация очень полезна, но отношения, в которых вы можете испытать и распознать свои собственные недостатки, а также свои сильные стороны, являются нашим лучшим учителем в работе над самим собой. Когда вы работаете над трудностями в своих отношениях, вы формируете и совершенствуете свою личность. Ваши отношения помогают вам расти духовно!

Отношения - это работа, трудолюбие. Если вы считаете, что хорошие отношения падают нам с неба, тогда ваши отношения обречены на провал с самого начала, и это касается не только отношений с партнером, но также с коллегами и многими другими людьми.

Итак, если ваши отношения не идут так, как вы надеялись, просто скажите, все в порядке! Это часть жизни. Развивайте ваши отношения. Продвигайтесь в общей жизни. Воспитывайте, берегите и лелейте любовь. Боритесь за свою любовь!

Желаем вам удачи и прекрасных отношений!

← Учимся извиняться правильно		Вернуть ушедшую любовь? Если чувство действительно было, то это возможно →