Дом и семья

Красота и здоровье

В мире животных

Декоративно-прикладное искусство

Я познаю мир

Загородная жизнь

Охота и Рыбалка



ВашеХобби.рфЗдоровый образ жизни → Ромашковый чай - показания и противопоказания


Здоровый образ жизни

Ромашковый чай - показания и противопоказания

Рубрика: Здоровый образ жизни

Ромашковый чай является, пожалуй, одним из самых известных травяных чаев. Благодаря своему снимающему напряжение и расслабляющему действию он является особенно полезным при нервозности, болях в животе и расстройстве пищеварения. Для приготовления чая используются высушенные цветки ромашки. Между тем проводятся исследования относительно действия ромашкового чая на больных раком, диабетом и многими другими хроническими заболеваниями.

Ромашковый чай - воздействие и свойства

Ромашковый чай изготавливается из желтых цветков ромашки, многолетнего кустарника, который когда-то был почитаем в Древнем Египте как цветок божества солнца. Ромашковые цветки желтые, так как они, помимо эфирных масел, также содержат желтые флавоноиды. Флавоноиды - это вторичные растительные вещества, которые оказывают большое положительное влияние на здоровье человека. Кроме того, цветок ромашки состоит из около 10 процентов слизистых веществ, которые защищают слизистые оболочки пищеварительного тракта.

Ромашковый чай показания и противопоказания

Ромашка обладает следующими действиями:

  • противовоспалительное
  • спазмолитическое
  • защита от язвы желудка
  • успокаивающее
  • антибактериальное и фунгицидное

Как приготовить чай из ромашки

Для чашки ромашкового чая просто возьмите 1 столовую ложку цветков ромашки (3 г), заварите ее 150 мл воды, дайте чаю настояться около 3 минут и процедите. Выпивайте от 1 до 3 чашек в день, например, при следующих жалобах:

1. Менструальная боль

В нескольких исследованиях уже доказано, что ромашковый чай идеально подходит для снятия спазм во время менструации.

2. Сахарный диабет и проблемы с содержанием сахара в крови

Другие исследования показали, что ромашковый чай может снизить уровень сахара в крови у диабетиков. Конечно, вы не должны отменять прием прописанных врачом лекарств для снижения уровня глюкозы в крови в пользу ромашкового чая, но ромашковый чай является дополнительным помощником в борьбе с сахарным диабетом, особенно, если вы не только пьете чай из ромашки, но и меняете свою диету.

3. Остеопороз

Прогрессивная потеря плотности костной ткани, связанная с повышенным риском разрушения кости, называется остеопорозом. Поскольку женщины, особенно после менопаузы, страдают остеопорозом, основной причиной развития данного заболевания являются гормональные изменения. Согласно исследованиям, ромашка обладает антиэстрогенным эффектом, повышающим плотность костной ткани.

4. Воспаления - острые, хронические, скрытые

Воспалительные реакции являются верными спутниками как острых, так и хронических заболеваний. С некоторого времени также известно, что латентные воспалительные процессы также участвуют в таких заболеваниях, как депрессия, диабет и многие другие. Чай ромашки содержит вещества, которые могут уменьшить воспаление. При хронических воспалительных заболеваниях ромашковый чай - это прекрасный напиток.

5. Профилактика и лечение рака

Исследования показывают, что ромашковый чай может задерживать дальнейшее развитие раковых клеток.

6. Нарушения сна и стресс

Ромашковый чай успокаивает, помогает расслабиться и выспаться.

7. Простуда

При простуде ромашка может помочь в виде чая или ингаляций. Эфирные масла обладают антибактериальным, успокаивающим и противоспазматическим действием - все эффекты, которые указываются при кашле, насморке и нарушениях сна при респираторных инфекциях. Вдыхание паров ромашки, в частности, может облегчить типичные симптомы простуды.

8. Кожные заболевания

Экстракт ромашки способствует заживлению ран при нанесении непосредственно на рану. Другие исследования показали, что кремы с ромашкой можно использовать при экземе и воспалительных кожных заболеваниях, хотя их действие не столь сильно, как мази Гидрокортизон, но все же они проявляют лечебный эффект.

Ромашка является эффективным антисептиком. Используйте смесь ромашкового чая и настойки ромашки в качестве жидкости для полоскания рта.

Ромашковый чай - чай не для каждого

Как всегда, есть также определенные люди, которые не должны наслаждаться чаем ромашки или пить его с осторожностью:

  • Люди, страдающие тяжелой аллергией, особенно аллергией на пыльцу.
  • Люди, страдающие аллергией на ромашку.
  • Люди, принимающие лекарства, не должны заменять их ромашковым чаем.

В любом случае имеются противопоказания и необходимо консультироваться с врачом.

Источник: Zawn Villines, "What are the benefits of chamomile tea?" 15. November 2017, Medical News Today


Похожие публикации:

Артишок: полезные свойства и противопоказания
Артишок принадлежит семейству Астровые. Вероятно, существующий сегодня вид является культурной формой, которая с древних времен выращивалась как садовое растение. В фитотерапии используются свежие или сушеные, цельные или нарезанные листья артишока (Cynarae folium L.). Реже применяются также корни, цветочные почки или выжатый сок из свежих частей растения. Лекарства из артишока в основном содержат сухие экстракты, по...

Нездоровая пища: черный список самых вредных продуктов
Существует здоровая, менее здоровая и явно вредная пища. Часто можно услышать утверждение: то, что сегодня считается вредным, завтра может вдруг стать чрезвычайно полезным, или наоборот. Не позволяйте себя запутать и внушить себе: чтобы испытать удовольствие, нужно «грешить», то есть употреблять в пищу вредные продукты. Истинное наслаждение возможно только с продуктами, которые дают организму силы и энергию, но не с ...

Фенхель: полезные свойства
Вряд ли найдется такое разносторонне полезное растение, как фенхель. Его цветы представляют собой роскошные «пчелиные пастбища», из которых получается сладковатый чай. Семена фенхеля помогают в качестве пряности и чая от метеоризма, кашля и беспокойства, а клубень чрезвычайно питателен и является настоящим благом для здоровья. ...

Нарушение сна: как бороться с бессонницей?
Для многих людей, которые страдают от проблем с засыпанием и сном, пожелание «спокойной ночи» остается несбыточной мечтой. Пожилые люди подвержены нарушениям сна чаще, чем молодежь. Это происходит еще и потому, что люди в преклонном возрасте часто страдают хроническими заболеваниями, которые, в свою очередь, влияют на сон. Женщин бессонница беспокоит в два раза чаще мужчин. Так что же помогает уснуть? Об этом вы узна...

Натуральные средства для разжижения крови без побочных эффектов
Разжижители препятствуют свертыванию крови и предотвращают образование тромбов. В противном случае может возникнуть окклюзия (непроходимость) сосудов, что приводит к эмболии, инфаркту и инсульту. Фармацевтические разжижители крови не следует недооценивать, поскольку они обладают побочными эффектами. Может возникнуть опасное кровотечение, страдают кости и более вероятно слабоумие. Натуральные разжижители крови сохраня...

 
Поделиться ссылкой:

Мы в социальных сетях: vk facebook facebook
✉ написать нам

© 2010-2020 «Портал интересных увлечений». При копировании материалов ссылка на портал ВашеХобби.рф обязательна!
Данная информация не должна пониматься как инструкция. Имеются противопоказания. Перед применением обратитесь к квалифицированному специалисту.