Дом и семья

Красота и здоровье

В мире животных

Декоративно-прикладное искусство

Я познаю мир

Загородная жизнь

Охота и Рыбалка



ВашеХобби.рфЗдоровый образ жизни → Перечная мята: лечебные свойства


Здоровый образ жизни

Перечная мята: лечебные свойства

Рубрика: Здоровый образ жизни

Перечная мята: лечебные свойстваМята перечная является проверенным средством от головных болей, простуды и желудочно-кишечных расстройств. Ее применение простое: настой перечной мяты помогает от синдрома раздраженной толстой кишки, эфирное масло перечной мяты - отличное средство от головной боли, ингаляции с мятой перечной помогают при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путях. Чай с мятой согревает зимой, а летом ароматическое растение освежает нас восхитительным мятным смузи.

Мята перечная в качестве целебной травы известна уже в течение тысяч лет и высоко ценится. Сегодня каждый из нас знаком с типичным свежим пряным ароматом мяты. И хотя ментоловый ароматизатор уже долгое время производится полностью синтетическим, например, для жевательной резинки, зубной пасты, жидкостей для полоскания рта и пр., однако большая часть ментола все еще извлекается непосредственно из растения перечной мяты.

Среди экспертов хорошо известна перечная мята (лат. Méntha piperíta). Имя рода Мята (Mentha) происходит, согласно греческой легенде, от нимфы по имени Минта (Minthe). Бедняжка должна была быть похищена похотливым Аидом, богом подземного царства, но вмешалась его ревнивая жена Персефона и превратила Минту в растение - мяту.

От других растений рода Мята мята перечная отличается высоким содержанием ментола и своим вкусом, напоминающим перец (lat.: piperita = наперчённый). При этом ментол является одним из наиболее эффективных ингредиентов, который делает перечную мяту лекарством для лечения многих недугов.

Для лечебных целей используются листья растения. Если листок мяты просто потереть пальцами, то из железистых чешуек на поверхности листа будет выделяться универсальное эфирное масло перечной мяты. Оно, в частности, оказывает противомикробное, противовирусное и стимулирующее умственную активность действие. Одновременно с этим перечная мята оказывает спазмолитическое действие на гладкую мышцу желудочно-кишечного тракта, успокаивает желчный пузырь и в целом способствует пищеварению или, скорее, регулирует его.

Холодный мятный чай можно использовать в качестве средства для полоскания рта, поскольку его антисептический эффект является профилактической мерой против воспалений, либо может применяться в случае уже существующего воспаления слизистой оболочки полости рта.

Однако наиболее широкое применение находят листья перечной мяты при лечении расстройств пищеварения, при метеоризме и гастрите. Также при спазматических жалобах на желчный пузырь и желчные пути перечная мята способствует производству желчи и обеспечивает ее беспроблемный отток.

В желудке перечная мята стимулирует секрецию желудочного сока, ускоряет опорожнение желудка и улучшает аппетит - эффект, который особенно ценится у детей или выздоравливающих людей. Чай из перечной мяты также положительно действует на кишечник, помогает устранить боль в животе, связанную с метеоризмом.

Тем не менее, люди с хроническими проблемами с желудком, у которых уже есть поврежденные слизистые оболочки желудка, должны выбирать для себя более мягкую версию мятного чая, а именно смесь мяты перечной с частью ромашки.

В настоящее время широко распространенное заболевание людей - это синдром раздраженной толстой кишки, что часто означает значительное ограничение качества жизни для пострадавших. Основные симптомы обычно состоят из спазмов в животе с непредсказуемой диареей. Во многих случаях обычная медицина не находит физических причин. В результате симптомы подавляются только лекарством, что не обязательно приводит к заживлению, а скорее к зависимости принимаемых препаратов.

Поэтому неудивительно, что все больше и больше людей с хроническими жалобами на желудочно-кишечный тракт ищут альтернативные травы, которые гораздо лучше переносятся и не вызывают серьезных побочных эффектов. Так как перечная мята является хорошо зарекомендовавшим себя средством при спазматических жалобах на желудочно-кишечный тракт, при тошноте и метеоризме, ее можно применять и при синдроме раздраженного кишечника.

Под влиянием мяты мышцы кишечника у пациентов с синдромом раздраженного кишечника заметно расслабляются. Чувствительные нервные клетки могут успокоиться и аккуратно высвобождать накопленные газы. Кроме того, ментол перечной мяты активирует противоболевой канал в стенках толстой кишки, уменьшая ощущение боли. Антибактериальное действие мяты одновременно препятствует росту плохих кишечных бактерий и, таким образом, улучшает кишечную флору.

В случае простуды и вспышек гриппа эфирное масло перечной мяты, благодаря своим антибактериальным свойствам, помогает мгновенно освобождать дыхательные пути. В этих случаях, в зависимости от симптомов, принимайте ванну с перечной мятой, протирайтесь мятой (смешайте каплю масла мяты перечной с базовым маслом, например, высококачественным кокосовым маслом) или, еще проще, вдыхайте перечную мяту в виде ингаляций. Заполните чашу горячей водой, добавьте несколько капель эфирного масла мяты перечной, наклонитесь, прикройте плечи, голову и миску полотенцем и медленно вдыхайте мятные пары. Вы сразу заметите освобождающий эффект - особенно при острой заложенности носа или кашле.

Вдыхая эфирные масла, подвижные реснички стимулируются в бронхах, так что застрявшая слизь может лучше отторгаться и откашливаться.

Даже при экземе, ревматических заболеваниях или синяках наружное применение масла перечной мяты может облегчить симптомы. При мышечных болях или при тяжести в ногах втирание смеси кокосового масла и эфирного масла перечной мяты оказывает охлаждающий, успокаивающий и освежающий действия.

Головные боли, связанные со стрессом, которые иногда затрагивают более 80% взрослых людей, проявляются сжимающей болью либо на лбу, либо на обеих сторонах черепа, либо на задней части головы.

Около 40% тех, кто страдает от боли, прибегают к самолечению с помощью лекарственных средств из аптеки. Обезболивающие средства, называемые на профессиональном жаргоне анальгетиками, ослабляют болевые ощущения через центральную нервную систему. Тем не менее, лекарства от головной боли, которые приводят к усилению торможения боли комбинациями активных ингредиентов, часто имеют вредные побочные эффекты и нагружают организм (особенно печень и почки) при регулярном употреблении.

Опять же, мята перечная может помочь естественным образом. Особенно при головной боли напряженного типа растение оказывает облегчение благодаря своему расслабляющему эффекту. Масло мяты наносится локально на лоб и виски, вызывая раздражение холодом на коже, что затем приводит к блокаде проводимости боли к мозгу и одновременно расслабляет мышцы. Прием мятного чая также уменьшает симптомы мигрени и улучшает состояние пациентов с головной болью. Поэтому при головной боли применяйте эфирное масло, либо пейте чай с мятой перечной.

Вы должны делать то же самое при первых признаках герпеса. Для многих эти симптомы слишком хорошо известны: напряженность кожи губ, покалывание, и Вы уже знаете, что, вероятно, близится герпес. Что делать? Пациенты, страдающие от общего вируса простого герпеса, могут получить новую надежду и бороться со своими болезненными волдырями естественным средством.

Результаты испытаний показали, что масло перечной мяты оказывает прямое противовирусное действие на вирусы простого герпеса. Исследование Гейдельбергского университета показало, что уже через три часа после лечения вируса простого герпеса типа 1 и 2 маслом перечной мяты наблюдалось почти 99% подавление жизнедеятельности вируса. Масло перечной мяты оказалось особенно полезным на ранней стадии, то есть в случае зарождающейся герпетической инфекции, поскольку оно препятствует прикреплению вирусов к клеткам и тем самым предотвращает распространение инфекции.


Похожие публикации:

Артишок: полезные свойства и противопоказания
Артишок принадлежит семейству Астровые. Вероятно, существующий сегодня вид является культурной формой, которая с древних времен выращивалась как садовое растение. В фитотерапии используются свежие или сушеные, цельные или нарезанные листья артишока (Cynarae folium L.). Реже применяются также корни, цветочные почки или выжатый сок из свежих частей растения. Лекарства из артишока в основном содержат сухие экстракты, по...

Нездоровая пища: черный список самых вредных продуктов
Существует здоровая, менее здоровая и явно вредная пища. Часто можно услышать утверждение: то, что сегодня считается вредным, завтра может вдруг стать чрезвычайно полезным, или наоборот. Не позволяйте себя запутать и внушить себе: чтобы испытать удовольствие, нужно «грешить», то есть употреблять в пищу вредные продукты. Истинное наслаждение возможно только с продуктами, которые дают организму силы и энергию, но не с ...

Фенхель: полезные свойства
Вряд ли найдется такое разносторонне полезное растение, как фенхель. Его цветы представляют собой роскошные «пчелиные пастбища», из которых получается сладковатый чай. Семена фенхеля помогают в качестве пряности и чая от метеоризма, кашля и беспокойства, а клубень чрезвычайно питателен и является настоящим благом для здоровья. ...

Нарушение сна: как бороться с бессонницей?
Для многих людей, которые страдают от проблем с засыпанием и сном, пожелание «спокойной ночи» остается несбыточной мечтой. Пожилые люди подвержены нарушениям сна чаще, чем молодежь. Это происходит еще и потому, что люди в преклонном возрасте часто страдают хроническими заболеваниями, которые, в свою очередь, влияют на сон. Женщин бессонница беспокоит в два раза чаще мужчин. Так что же помогает уснуть? Об этом вы узна...

Натуральные средства для разжижения крови без побочных эффектов
Разжижители препятствуют свертыванию крови и предотвращают образование тромбов. В противном случае может возникнуть окклюзия (непроходимость) сосудов, что приводит к эмболии, инфаркту и инсульту. Фармацевтические разжижители крови не следует недооценивать, поскольку они обладают побочными эффектами. Может возникнуть опасное кровотечение, страдают кости и более вероятно слабоумие. Натуральные разжижители крови сохраня...

 
Поделиться ссылкой:

Мы в социальных сетях: vk facebook facebook
✉ написать нам

© 2010-2020 «Портал интересных увлечений». При копировании материалов ссылка на портал ВашеХобби.рф обязательна!
Данная информация не должна пониматься как инструкция. Имеются противопоказания. Перед применением обратитесь к квалифицированному специалисту.