ВашеХобби.рфЗдоровый образ жизни → Ромашковый чай - показания и противопоказания


Здоровый образ жизни

Ромашковый чай - показания и противопоказания

(1 голос, среднее 5.00 из 5)
Рубрика: Здоровый образ жизни

Ромашковый чайРомашковый чай является, пожалуй, одним из самых известных травяных чаев. Благодаря своему снимающему напряжение и расслабляющему действию он является особенно полезным при нервозности, болях в животе и расстройстве пищеварения. Для приготовления чая используются высушенные цветки ромашки. Между тем проводятся исследования относительно действия ромашкового чая на больных раком, диабетом и многими другими хроническими заболеваниями.

Ромашковый чай - воздействие и свойства

Ромашковый чай изготавливается из желтых цветков ромашки, многолетнего кустарника, который когда-то был почитаем в Древнем Египте как цветок божества солнца. Ромашковые цветки желтые, так как они, помимо эфирных масел, также содержат желтые флавоноиды. Флавоноиды - это вторичные растительные вещества, которые оказывают большое положительное влияние на здоровье человека. Кроме того, цветок ромашки состоит из около 10 процентов слизистых веществ, которые защищают слизистые оболочки пищеварительного тракта.

Ромашка обладает следующими действиями:

  • противовоспалительное
  • спазмолитическое
  • защита от язвы желудка
  • успокаивающее
  • антибактериальное и фунгицидное

Как приготовить чай из ромашки

Для чашки ромашкового чая просто возьмите 1 столовую ложку цветков ромашки (3 г), заварите ее 150 мл воды, дайте чаю настояться около 3 минут и процедите. Выпивайте от 1 до 3 чашек в день, например, при следующих жалобах:

1. Менструальная боль

В нескольких исследованиях уже доказано, что ромашковый чай идеально подходит для снятия спазм во время менструации.

2. Сахарный диабет и проблемы с содержанием сахара в крови

Другие исследования показали, что ромашковый чай может снизить уровень сахара в крови у диабетиков. Конечно, вы не должны отменять прием прописанных врачом лекарств для снижения уровня глюкозы в крови в пользу ромашкового чая, но ромашковый чай является дополнительным помощником в борьбе с сахарным диабетом, особенно, если вы не только пьете чай из ромашки, но и меняете свою диету.

3. Остеопороз

Прогрессивная потеря плотности костной ткани, связанная с повышенным риском разрушения кости, называется остеопорозом. Поскольку женщины, особенно после менопаузы, страдают остеопорозом, основной причиной развития данного заболевания являются гормональные изменения. Согласно исследованиям, ромашка обладает антиэстрогенным эффектом, повышающим плотность костной ткани.

4. Воспаления - острые, хронические, скрытые

Воспалительные реакции являются верными спутниками как острых, так и хронических заболеваний. С некоторого времени также известно, что латентные воспалительные процессы также участвуют в таких заболеваниях, как депрессия, диабет и многие другие. Чай ромашки содержит вещества, которые могут уменьшить воспаление. При хронических воспалительных заболеваниях ромашковый чай - это прекрасный напиток.

5. Профилактика и лечение рака

Исследования показывают, что ромашковый чай может задерживать дальнейшее развитие раковых клеток.

6. Нарушения сна и стресс

Ромашковый чай успокаивает, помогает расслабиться и выспаться.

7. Простуда

При простуде ромашка может помочь в виде чая или ингаляций. Эфирные масла обладают антибактериальным, успокаивающим и противоспазматическим действием - все эффекты, которые указываются при кашле, насморке и нарушениях сна при респираторных инфекциях. Вдыхание паров ромашки, в частности, может облегчить типичные симптомы простуды.

8. Кожные заболевания

Экстракт ромашки способствует заживлению ран при нанесении непосредственно на рану. Другие исследования показали, что кремы с ромашкой можно использовать при экземе и воспалительных кожных заболеваниях, хотя их действие не столь сильно, как мази Гидрокортизон, но все же они проявляют лечебный эффект.

Ромашка является эффективным антисептиком. Используйте смесь ромашкового чая и настойки ромашки в качестве жидкости для полоскания рта.

Ромашковый чай - чай не для каждого

Как всегда, есть также определенные люди, которые не должны наслаждаться чаем ромашки или пить его с осторожностью:

  • Люди, страдающие тяжелой аллергией, особенно аллергией на пыльцу.
  • Люди, страдающие аллергией на ромашку.
  • Люди, принимающие лекарства, не должны заменять их ромашковым чаем.

В любом случае имеются противопоказания и необходимо консультироваться с врачом.

Источник: Zawn Villines, "What are the benefits of chamomile tea?" 15. November 2017, Medical News Today


Похожие публикации:

Скопление ядов в организме: симптомы наличия токсинов
Яды можно встретить повсюду: пестициды, тяжелые металлы, а также химикаты из выхлопных газов, промышленность, моющие средства, текстиль и пр. Многие из этих ядов накапливаются в организме. Но вы не всегда это чувствуете. Однако, некоторые симптомы указывают на наличие токсинов в организме. Лишь немногие люди задумываются о постоянном отравлении ядами из окружающей среды. Но как только человек распознает причину плохо...

Полезные свойства белокочанной капусты
Белокочанная капуста уже издавна ценится не только в качестве продукта питания, но и как целебное средство. В качестве пищи она снабжает организм жизненно важными питательными веществами, а в качестве лекарственного средства - лечебными веществами. И действительно, белокочанная капуста может регулировать уровень сахара в крови, вес, уровень холестерина. Но ее особая специализация - желудочно-кишечный тракт. Посколь...

Лимон: польза с кислинкой
В азиатских странах, таких как Китай, лимон был оценен в качестве пищевого продукта и лечебного средства уже тысячи лет назад. В странах Центральной и Северной Европы в средние века лимон считался новинкой, которую могли позволить себе только дворяне. К счастью, сегодня лимон является одним из самых популярных экзотических фруктов в мире и постоянно доступен на прилавках магазинов. Почему к счастью? Потом у что в сок...

Гречневая крупа: польза для здоровья
Гречиха помогает при диабете, варикозном расширении вен и высоком кровяном давлении. Проросшая гречка также является великолепным продуктом для быстрого и здорового питания. Ростки гречихи богаты живыми ферментами, питательными веществами, высококачественными минералами и легко усваиваемыми белками. Добавляйте вкусные ростки гречки в салаты и супы или подавайте их с мюсли, овощными блюдами, либо просто употребляйте и...

Чеснок: польза для здоровья
Чеснок находил и находит применение практически во всех культурах и кухнях. Он всегда использовался не только как ингредиент для приправы, но и в медицинских целях. Особенно хорошо известно, что чеснок поддерживает здоровье крови, сердца и сосудов. Гораздо менее известен тот факт, что чеснок дезинфицирует кишечник и может оказывать удивительное воздействие при диабете и даже раке. Между тем, серия научных исследован...

 
Поделиться ссылкой:

Мы в социальных сетях: vk facebook facebook
© 2010-2018 Портал интересных увлечений. При копировании материалов ссылка на портал ВашеХобби.рф обязательна!
Данная информация не должна пониматься как инструкция. Имеются противопоказания. Перед применением обратитесь к квалифицированному специалисту.