Дом и семья

Красота и здоровье

В мире животных

Декоративно-прикладное искусство

Я познаю мир

Загородная жизнь

Охота и Рыбалка



ВашеХобби.рфЗдоровый образ жизни → Ромашковый чай - показания и противопоказания


Здоровый образ жизни

Ромашковый чай - показания и противопоказания

Рубрика: Здоровый образ жизни

Ромашковый чайРомашковый чай является, пожалуй, одним из самых известных травяных чаев. Благодаря своему снимающему напряжение и расслабляющему действию он является особенно полезным при нервозности, болях в животе и расстройстве пищеварения. Для приготовления чая используются высушенные цветки ромашки. Между тем проводятся исследования относительно действия ромашкового чая на больных раком, диабетом и многими другими хроническими заболеваниями.

Ромашковый чай - воздействие и свойства

Ромашковый чай изготавливается из желтых цветков ромашки, многолетнего кустарника, который когда-то был почитаем в Древнем Египте как цветок божества солнца. Ромашковые цветки желтые, так как они, помимо эфирных масел, также содержат желтые флавоноиды. Флавоноиды - это вторичные растительные вещества, которые оказывают большое положительное влияние на здоровье человека. Кроме того, цветок ромашки состоит из около 10 процентов слизистых веществ, которые защищают слизистые оболочки пищеварительного тракта.

Ромашка обладает следующими действиями:

  • противовоспалительное
  • спазмолитическое
  • защита от язвы желудка
  • успокаивающее
  • антибактериальное и фунгицидное

Как приготовить чай из ромашки

Для чашки ромашкового чая просто возьмите 1 столовую ложку цветков ромашки (3 г), заварите ее 150 мл воды, дайте чаю настояться около 3 минут и процедите. Выпивайте от 1 до 3 чашек в день, например, при следующих жалобах:

1. Менструальная боль

В нескольких исследованиях уже доказано, что ромашковый чай идеально подходит для снятия спазм во время менструации.

2. Сахарный диабет и проблемы с содержанием сахара в крови

Другие исследования показали, что ромашковый чай может снизить уровень сахара в крови у диабетиков. Конечно, вы не должны отменять прием прописанных врачом лекарств для снижения уровня глюкозы в крови в пользу ромашкового чая, но ромашковый чай является дополнительным помощником в борьбе с сахарным диабетом, особенно, если вы не только пьете чай из ромашки, но и меняете свою диету.

3. Остеопороз

Прогрессивная потеря плотности костной ткани, связанная с повышенным риском разрушения кости, называется остеопорозом. Поскольку женщины, особенно после менопаузы, страдают остеопорозом, основной причиной развития данного заболевания являются гормональные изменения. Согласно исследованиям, ромашка обладает антиэстрогенным эффектом, повышающим плотность костной ткани.

4. Воспаления - острые, хронические, скрытые

Воспалительные реакции являются верными спутниками как острых, так и хронических заболеваний. С некоторого времени также известно, что латентные воспалительные процессы также участвуют в таких заболеваниях, как депрессия, диабет и многие другие. Чай ромашки содержит вещества, которые могут уменьшить воспаление. При хронических воспалительных заболеваниях ромашковый чай - это прекрасный напиток.

5. Профилактика и лечение рака

Исследования показывают, что ромашковый чай может задерживать дальнейшее развитие раковых клеток.

6. Нарушения сна и стресс

Ромашковый чай успокаивает, помогает расслабиться и выспаться.

7. Простуда

При простуде ромашка может помочь в виде чая или ингаляций. Эфирные масла обладают антибактериальным, успокаивающим и противоспазматическим действием - все эффекты, которые указываются при кашле, насморке и нарушениях сна при респираторных инфекциях. Вдыхание паров ромашки, в частности, может облегчить типичные симптомы простуды.

8. Кожные заболевания

Экстракт ромашки способствует заживлению ран при нанесении непосредственно на рану. Другие исследования показали, что кремы с ромашкой можно использовать при экземе и воспалительных кожных заболеваниях, хотя их действие не столь сильно, как мази Гидрокортизон, но все же они проявляют лечебный эффект.

Ромашка является эффективным антисептиком. Используйте смесь ромашкового чая и настойки ромашки в качестве жидкости для полоскания рта.

Ромашковый чай - чай не для каждого

Как всегда, есть также определенные люди, которые не должны наслаждаться чаем ромашки или пить его с осторожностью:

  • Люди, страдающие тяжелой аллергией, особенно аллергией на пыльцу.
  • Люди, страдающие аллергией на ромашку.
  • Люди, принимающие лекарства, не должны заменять их ромашковым чаем.

В любом случае имеются противопоказания и необходимо консультироваться с врачом.

Источник: Zawn Villines, "What are the benefits of chamomile tea?" 15. November 2017, Medical News Today


Похожие публикации:

Конец бессонницы: рекомендации
Миллионы людей проводят ночи не в спокойном сне... Они страдают бессонницей. Полностью разбитые, эти люди встают утром и «ведут борьбу» с новым днем. Обычные вспомогательные средства для сна непригодны в качестве постоянного решения от бессонницы из-за своих побочных эффектов. Но природа также подарила множество домашних средств, готовых к решению этой проблемы. Конечно, существуют способы, которые помогут, наконец, ...

Высокое кровяное давление: движение так же эффективно, как и лекарства
Лекарства для снижения давления могут обладать множеством побочных эффектов. Тем не менее, физические упражнения часто могут снижать кровяное давление также, как и таблетки, но без побочных эффектов. В исследованиях ученых было обнаружено, что спорт также может эффективно снижать повышенное кровяное давление, как и лекарства. Особенно полезным здесь является сочетание различных упражнений - силовые тренировки и ...

Грейпфрут и лекарства: совместимость
Является ли грейпфрут или грейпфрутовый сок частью вашего завтрака? Если да, то у вас будет полезный завтрак, но только, если вам не нужно принимать одновременно с ним лекарства! Грейпфрут может усиливать действие многих медикаментов, да так, что пациент внезапно получает увеличенную дозу каждой таблетки. В зависимости от типа препарата такое серьезное отклонение дозы может быть опасным для жизни. Если вы принимаете ...

Лекарственные растения против депрессии
Антидепрессанты действуют не на всех и не обходятся без побочных эффектов. Но при депрессии существуют и другие средства, к которым можно прибегнуть в первую очередь. Речь идет об определенных лекарственных растениях, которые, наряду с организацией специального питания, оказывают очень хороший эффект на многих пациентов, особенно при легкой и умеренной депрессии. ...

Аутогенная тренировка: польза для здоровья
Аутогенная тренировка — эффективный и в то же время простой метод релаксации. С помощью указаний тренера, хорошей книги, подходящего компакт-диска или приложения каждый может проводить аутогенную тренировку дома. Это ничего не стоит и является надежной помощью в острых стрессовых ситуациях. При хроническом стрессе, депрессии или тревожных расстройствах аутогенная тренировка должна проводиться регулярно и в течение ...

 
Поделиться ссылкой:

Мы в социальных сетях: vk facebook facebook
✉ написать нам

© 2010-2019 «Портал интересных увлечений». При копировании материалов ссылка на портал ВашеХобби.рф обязательна!
Данная информация не должна пониматься как инструкция. Имеются противопоказания. Перед применением обратитесь к квалифицированному специалисту.