ВашеХобби.рфЗдоровый образ жизни → Ромашковый чай - показания и противопоказания


Здоровый образ жизни

Ромашковый чай - показания и противопоказания

(1 голос, среднее 5.00 из 5)
Рубрика: Здоровый образ жизни

Ромашковый чайРомашковый чай является, пожалуй, одним из самых известных травяных чаев. Благодаря своему снимающему напряжение и расслабляющему действию он является особенно полезным при нервозности, болях в животе и расстройстве пищеварения. Для приготовления чая используются высушенные цветки ромашки. Между тем проводятся исследования относительно действия ромашкового чая на больных раком, диабетом и многими другими хроническими заболеваниями.

Ромашковый чай - воздействие и свойства

Ромашковый чай изготавливается из желтых цветков ромашки, многолетнего кустарника, который когда-то был почитаем в Древнем Египте как цветок божества солнца. Ромашковые цветки желтые, так как они, помимо эфирных масел, также содержат желтые флавоноиды. Флавоноиды - это вторичные растительные вещества, которые оказывают большое положительное влияние на здоровье человека. Кроме того, цветок ромашки состоит из около 10 процентов слизистых веществ, которые защищают слизистые оболочки пищеварительного тракта.

Ромашка обладает следующими действиями:

  • противовоспалительное
  • спазмолитическое
  • защита от язвы желудка
  • успокаивающее
  • антибактериальное и фунгицидное

Как приготовить чай из ромашки

Для чашки ромашкового чая просто возьмите 1 столовую ложку цветков ромашки (3 г), заварите ее 150 мл воды, дайте чаю настояться около 3 минут и процедите. Выпивайте от 1 до 3 чашек в день, например, при следующих жалобах:

1. Менструальная боль

В нескольких исследованиях уже доказано, что ромашковый чай идеально подходит для снятия спазм во время менструации.

2. Сахарный диабет и проблемы с содержанием сахара в крови

Другие исследования показали, что ромашковый чай может снизить уровень сахара в крови у диабетиков. Конечно, вы не должны отменять прием прописанных врачом лекарств для снижения уровня глюкозы в крови в пользу ромашкового чая, но ромашковый чай является дополнительным помощником в борьбе с сахарным диабетом, особенно, если вы не только пьете чай из ромашки, но и меняете свою диету.

3. Остеопороз

Прогрессивная потеря плотности костной ткани, связанная с повышенным риском разрушения кости, называется остеопорозом. Поскольку женщины, особенно после менопаузы, страдают остеопорозом, основной причиной развития данного заболевания являются гормональные изменения. Согласно исследованиям, ромашка обладает антиэстрогенным эффектом, повышающим плотность костной ткани.

4. Воспаления - острые, хронические, скрытые

Воспалительные реакции являются верными спутниками как острых, так и хронических заболеваний. С некоторого времени также известно, что латентные воспалительные процессы также участвуют в таких заболеваниях, как депрессия, диабет и многие другие. Чай ромашки содержит вещества, которые могут уменьшить воспаление. При хронических воспалительных заболеваниях ромашковый чай - это прекрасный напиток.

5. Профилактика и лечение рака

Исследования показывают, что ромашковый чай может задерживать дальнейшее развитие раковых клеток.

6. Нарушения сна и стресс

Ромашковый чай успокаивает, помогает расслабиться и выспаться.

7. Простуда

При простуде ромашка может помочь в виде чая или ингаляций. Эфирные масла обладают антибактериальным, успокаивающим и противоспазматическим действием - все эффекты, которые указываются при кашле, насморке и нарушениях сна при респираторных инфекциях. Вдыхание паров ромашки, в частности, может облегчить типичные симптомы простуды.

8. Кожные заболевания

Экстракт ромашки способствует заживлению ран при нанесении непосредственно на рану. Другие исследования показали, что кремы с ромашкой можно использовать при экземе и воспалительных кожных заболеваниях, хотя их действие не столь сильно, как мази Гидрокортизон, но все же они проявляют лечебный эффект.

Ромашка является эффективным антисептиком. Используйте смесь ромашкового чая и настойки ромашки в качестве жидкости для полоскания рта.

Ромашковый чай - чай не для каждого

Как всегда, есть также определенные люди, которые не должны наслаждаться чаем ромашки или пить его с осторожностью:

  • Люди, страдающие тяжелой аллергией, особенно аллергией на пыльцу.
  • Люди, страдающие аллергией на ромашку.
  • Люди, принимающие лекарства, не должны заменять их ромашковым чаем.

В любом случае имеются противопоказания и необходимо консультироваться с врачом.

Источник: Zawn Villines, "What are the benefits of chamomile tea?" 15. November 2017, Medical News Today


Похожие публикации:

Неприятный запах изо рта: в чем причина?
Плохой запах изо рта - довольно неприятный вопрос не только для самого виновника этого запаха, но и для его близких. Неприятный запах в исключительных случаях, например, в виде чесночной пищи, прощается всем. Хронический плохой запах изо рта, однако, может легко продвигать человека к социальному офсайду. Так не должно происходить, потому что причина неприятного запаха изо рта может быть в большинстве случаев относите...

Натуральная аптечка для путешественников
Отпуск - самое ценное время в году. Чем интенсивнее Вы готовитесь к долгожданному отдыху, тем большего успеха Вы в этом добьетесь. Мы покажем Вам, как Ваш отдых может быть еще более красивым и даже более расслабляющим. С нашими полезными советами Вы сможете не только наслаждаться отдыхом без проблем со здоровьем, но и вернуться домой, чувствуя себя отдохнувшим и полным сил. ...

Перечная мята: лечебные свойства
Мята перечная является проверенным средством от головных болей, простуды и желудочно-кишечных расстройств. Ее применение простое: настой перечной мяты помогает от синдрома раздраженной толстой кишки, эфирное масло перечной мяты - отличное средство от головной боли, ингаляции с мятой перечной помогают при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путях. Чай с мятой согревает зимой, а летом ароматическое растен...

Картофельные чипсы: вред для здоровья
Ученые в 2002 году впервые обнаружили, что акриламид вызывает проблемы со здоровьем. Они также обнаружили, что акриламид образуется в больших количествах при обыкновенной жарке, жарке во фритюре, жарке на гриле, либо запекании крахмалистых продуктов. ...

Антоцианы защищают от рака
Антоцианы - фитонутриенты, так называемые биофлавоноиды, которые содержатся в синих, фиолетовых, красных или сине-черных овощах и фруктах. Они являются одними из самых мощных природных антиоксидантов и защищают наши клетки от старения и дегенерации. Поэтому при покупке овощей и фруктов особое внимание обращайте на красные или синие дары природы. ...

 
Поделиться ссылкой:

↑ Наверх

facebook facebook
© 2010-2018 Портал интересных увлечений. При копировании материалов ссылка на портал ВашеХобби.рф обязательна!
Данная информация не должна пониматься как инструкция. Имеются противопоказания. Перед применением обратитесь к квалифицированному специалисту.