Дом и семья

Красота и здоровье

В мире животных

Декоративно-прикладное искусство

Я познаю мир

Загородная жизнь

Охота и Рыбалка



ВашеХобби.рфЗдоровый образ жизни → Ромашковый чай - показания и противопоказания


Здоровый образ жизни

Ромашковый чай - показания и противопоказания

Рубрика: Здоровый образ жизни

Ромашковый чайРомашковый чай является, пожалуй, одним из самых известных травяных чаев. Благодаря своему снимающему напряжение и расслабляющему действию он является особенно полезным при нервозности, болях в животе и расстройстве пищеварения. Для приготовления чая используются высушенные цветки ромашки. Между тем проводятся исследования относительно действия ромашкового чая на больных раком, диабетом и многими другими хроническими заболеваниями.

Ромашковый чай - воздействие и свойства

Ромашковый чай изготавливается из желтых цветков ромашки, многолетнего кустарника, который когда-то был почитаем в Древнем Египте как цветок божества солнца. Ромашковые цветки желтые, так как они, помимо эфирных масел, также содержат желтые флавоноиды. Флавоноиды - это вторичные растительные вещества, которые оказывают большое положительное влияние на здоровье человека. Кроме того, цветок ромашки состоит из около 10 процентов слизистых веществ, которые защищают слизистые оболочки пищеварительного тракта.

Ромашка обладает следующими действиями:

  • противовоспалительное
  • спазмолитическое
  • защита от язвы желудка
  • успокаивающее
  • антибактериальное и фунгицидное

Как приготовить чай из ромашки

Для чашки ромашкового чая просто возьмите 1 столовую ложку цветков ромашки (3 г), заварите ее 150 мл воды, дайте чаю настояться около 3 минут и процедите. Выпивайте от 1 до 3 чашек в день, например, при следующих жалобах:

1. Менструальная боль

В нескольких исследованиях уже доказано, что ромашковый чай идеально подходит для снятия спазм во время менструации.

2. Сахарный диабет и проблемы с содержанием сахара в крови

Другие исследования показали, что ромашковый чай может снизить уровень сахара в крови у диабетиков. Конечно, вы не должны отменять прием прописанных врачом лекарств для снижения уровня глюкозы в крови в пользу ромашкового чая, но ромашковый чай является дополнительным помощником в борьбе с сахарным диабетом, особенно, если вы не только пьете чай из ромашки, но и меняете свою диету.

3. Остеопороз

Прогрессивная потеря плотности костной ткани, связанная с повышенным риском разрушения кости, называется остеопорозом. Поскольку женщины, особенно после менопаузы, страдают остеопорозом, основной причиной развития данного заболевания являются гормональные изменения. Согласно исследованиям, ромашка обладает антиэстрогенным эффектом, повышающим плотность костной ткани.

4. Воспаления - острые, хронические, скрытые

Воспалительные реакции являются верными спутниками как острых, так и хронических заболеваний. С некоторого времени также известно, что латентные воспалительные процессы также участвуют в таких заболеваниях, как депрессия, диабет и многие другие. Чай ромашки содержит вещества, которые могут уменьшить воспаление. При хронических воспалительных заболеваниях ромашковый чай - это прекрасный напиток.

5. Профилактика и лечение рака

Исследования показывают, что ромашковый чай может задерживать дальнейшее развитие раковых клеток.

6. Нарушения сна и стресс

Ромашковый чай успокаивает, помогает расслабиться и выспаться.

7. Простуда

При простуде ромашка может помочь в виде чая или ингаляций. Эфирные масла обладают антибактериальным, успокаивающим и противоспазматическим действием - все эффекты, которые указываются при кашле, насморке и нарушениях сна при респираторных инфекциях. Вдыхание паров ромашки, в частности, может облегчить типичные симптомы простуды.

8. Кожные заболевания

Экстракт ромашки способствует заживлению ран при нанесении непосредственно на рану. Другие исследования показали, что кремы с ромашкой можно использовать при экземе и воспалительных кожных заболеваниях, хотя их действие не столь сильно, как мази Гидрокортизон, но все же они проявляют лечебный эффект.

Ромашка является эффективным антисептиком. Используйте смесь ромашкового чая и настойки ромашки в качестве жидкости для полоскания рта.

Ромашковый чай - чай не для каждого

Как всегда, есть также определенные люди, которые не должны наслаждаться чаем ромашки или пить его с осторожностью:

  • Люди, страдающие тяжелой аллергией, особенно аллергией на пыльцу.
  • Люди, страдающие аллергией на ромашку.
  • Люди, принимающие лекарства, не должны заменять их ромашковым чаем.

В любом случае имеются противопоказания и необходимо консультироваться с врачом.

Источник: Zawn Villines, "What are the benefits of chamomile tea?" 15. November 2017, Medical News Today


Похожие публикации:

Тимьян (чабрец): лечебные свойства
Тимьян (также чабрец или чебрец), наряду с базиликом, розмарином и орегано, является классикой среди средиземноморских специй. Его пряный, горько-сладкий аромат придает пище теплую, гармоничную вкусовую нотку. Тимьян также известен своими целебными свойствами: его антибактериальные, противомикробные и отхаркивающие свойства ценятся при кашле, насморке и охриплости. Поэтому тимьян считается полезной альтернативой обыч...

Картофель: целебные свойства и польза для здоровья
С тех пор, как в 16 веке картофель был привезен из Южной Америки в Европу, он стал одним из основных продуктов питания в мире - ежегодный сбор этой овощной культуры составляет 300 миллионов тонн во всем мире. Картофель очень просто и быстро готовить, а ассортимент блюд из него чрезвычайно разнообразен. Кстати, от картофеля не толстеют, и вам не нужно беспокоиться о колебаниях сахара в крови после употребления картофе...

Томатный сок: полезные свойства
Томатный сок является настолько желанным на воздушном транспорте, что авиакомпаниям становится не до смеха, если в их ассортименте он отсутствует. Даже древние ацтеки ценили томатный сок в качестве целебного средства. Будь то сердечно-сосудистые заболевания, бесплодие или рак: многочисленные научные исследования подтвердили, что вкусный красный сок способствует здоровью во многих отношениях и снижает риск возникнове...

Полезные свойства ягод смородины
Смородина - род растений семейства Крыжовниковые. Известно от 150 до 190 ее видов. В Европе, Азии и Северной Америке распространено до 50 видов, некоторые спускаются к югу от континента через Анды в Магелланов пролив. В Европе присутствуют 3 вида: белая, красная и черная смородина. По питательным и целебным свойствам смородина является одной из самых ценных ягодных культур. В отличие от черной смородины, красная и бе...

6 причин отказаться от молока
Молоко используется обычно во многих вариантах: йогурт, кефир, пудинг, сыр, сливки и т. д. Особенно натуральными эти продукты сегодня уже не назовешь. Они много раз подвергаются обработке и имеют срок годности в течение нескольких недель. И поскольку молочные продукты должны быть дешевыми, они производятся как можно более экономически выгодно. При этом используются антибиотики, гормоны и генетически модифицированный...

 
Поделиться ссылкой:

Мы в социальных сетях: vk facebook facebook
✉ написать нам

© 2010-2018 «Портал интересных увлечений». При копировании материалов ссылка на портал ВашеХобби.рф обязательна!
Данная информация не должна пониматься как инструкция. Имеются противопоказания. Перед применением обратитесь к квалифицированному специалисту.