Дом и семья

Красота и здоровье

В мире животных

Декоративно-прикладное искусство

Я познаю мир

Загородная жизнь

Охота и Рыбалка



ВашеХобби.рфЗдоровый образ жизни → Перечная мята: лечебные свойства


Здоровый образ жизни

Перечная мята: лечебные свойства

Рубрика: Здоровый образ жизни

Перечная мята: лечебные свойстваМята перечная является проверенным средством от головных болей, простуды и желудочно-кишечных расстройств. Ее применение простое: настой перечной мяты помогает от синдрома раздраженной толстой кишки, эфирное масло перечной мяты - отличное средство от головной боли, ингаляции с мятой перечной помогают при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путях. Чай с мятой согревает зимой, а летом ароматическое растение освежает нас восхитительным мятным смузи.

Мята перечная в качестве целебной травы известна уже в течение тысяч лет и высоко ценится. Сегодня каждый из нас знаком с типичным свежим пряным ароматом мяты. И хотя ментоловый ароматизатор уже долгое время производится полностью синтетическим, например, для жевательной резинки, зубной пасты, жидкостей для полоскания рта и пр., однако большая часть ментола все еще извлекается непосредственно из растения перечной мяты.

Среди экспертов хорошо известна перечная мята (лат. Méntha piperíta). Имя рода Мята (Mentha) происходит, согласно греческой легенде, от нимфы по имени Минта (Minthe). Бедняжка должна была быть похищена похотливым Аидом, богом подземного царства, но вмешалась его ревнивая жена Персефона и превратила Минту в растение - мяту.

От других растений рода Мята мята перечная отличается высоким содержанием ментола и своим вкусом, напоминающим перец (lat.: piperita = наперчённый). При этом ментол является одним из наиболее эффективных ингредиентов, который делает перечную мяту лекарством для лечения многих недугов.

Для лечебных целей используются листья растения. Если листок мяты просто потереть пальцами, то из железистых чешуек на поверхности листа будет выделяться универсальное эфирное масло перечной мяты. Оно, в частности, оказывает противомикробное, противовирусное и стимулирующее умственную активность действие. Одновременно с этим перечная мята оказывает спазмолитическое действие на гладкую мышцу желудочно-кишечного тракта, успокаивает желчный пузырь и в целом способствует пищеварению или, скорее, регулирует его.

Холодный мятный чай можно использовать в качестве средства для полоскания рта, поскольку его антисептический эффект является профилактической мерой против воспалений, либо может применяться в случае уже существующего воспаления слизистой оболочки полости рта.

Однако наиболее широкое применение находят листья перечной мяты при лечении расстройств пищеварения, при метеоризме и гастрите. Также при спазматических жалобах на желчный пузырь и желчные пути перечная мята способствует производству желчи и обеспечивает ее беспроблемный отток.

В желудке перечная мята стимулирует секрецию желудочного сока, ускоряет опорожнение желудка и улучшает аппетит - эффект, который особенно ценится у детей или выздоравливающих людей. Чай из перечной мяты также положительно действует на кишечник, помогает устранить боль в животе, связанную с метеоризмом.

Тем не менее, люди с хроническими проблемами с желудком, у которых уже есть поврежденные слизистые оболочки желудка, должны выбирать для себя более мягкую версию мятного чая, а именно смесь мяты перечной с частью ромашки.

В настоящее время широко распространенное заболевание людей - это синдром раздраженной толстой кишки, что часто означает значительное ограничение качества жизни для пострадавших. Основные симптомы обычно состоят из спазмов в животе с непредсказуемой диареей. Во многих случаях обычная медицина не находит физических причин. В результате симптомы подавляются только лекарством, что не обязательно приводит к заживлению, а скорее к зависимости принимаемых препаратов.

Поэтому неудивительно, что все больше и больше людей с хроническими жалобами на желудочно-кишечный тракт ищут альтернативные травы, которые гораздо лучше переносятся и не вызывают серьезных побочных эффектов. Так как перечная мята является хорошо зарекомендовавшим себя средством при спазматических жалобах на желудочно-кишечный тракт, при тошноте и метеоризме, ее можно применять и при синдроме раздраженного кишечника.

Под влиянием мяты мышцы кишечника у пациентов с синдромом раздраженного кишечника заметно расслабляются. Чувствительные нервные клетки могут успокоиться и аккуратно высвобождать накопленные газы. Кроме того, ментол перечной мяты активирует противоболевой канал в стенках толстой кишки, уменьшая ощущение боли. Антибактериальное действие мяты одновременно препятствует росту плохих кишечных бактерий и, таким образом, улучшает кишечную флору.

В случае простуды и вспышек гриппа эфирное масло перечной мяты, благодаря своим антибактериальным свойствам, помогает мгновенно освобождать дыхательные пути. В этих случаях, в зависимости от симптомов, принимайте ванну с перечной мятой, протирайтесь мятой (смешайте каплю масла мяты перечной с базовым маслом, например, высококачественным кокосовым маслом) или, еще проще, вдыхайте перечную мяту в виде ингаляций. Заполните чашу горячей водой, добавьте несколько капель эфирного масла мяты перечной, наклонитесь, прикройте плечи, голову и миску полотенцем и медленно вдыхайте мятные пары. Вы сразу заметите освобождающий эффект - особенно при острой заложенности носа или кашле.

Вдыхая эфирные масла, подвижные реснички стимулируются в бронхах, так что застрявшая слизь может лучше отторгаться и откашливаться.

Даже при экземе, ревматических заболеваниях или синяках наружное применение масла перечной мяты может облегчить симптомы. При мышечных болях или при тяжести в ногах втирание смеси кокосового масла и эфирного масла перечной мяты оказывает охлаждающий, успокаивающий и освежающий действия.

Головные боли, связанные со стрессом, которые иногда затрагивают более 80% взрослых людей, проявляются сжимающей болью либо на лбу, либо на обеих сторонах черепа, либо на задней части головы.

Около 40% тех, кто страдает от боли, прибегают к самолечению с помощью лекарственных средств из аптеки. Обезболивающие средства, называемые на профессиональном жаргоне анальгетиками, ослабляют болевые ощущения через центральную нервную систему. Тем не менее, лекарства от головной боли, которые приводят к усилению торможения боли комбинациями активных ингредиентов, часто имеют вредные побочные эффекты и нагружают организм (особенно печень и почки) при регулярном употреблении.

Опять же, мята перечная может помочь естественным образом. Особенно при головной боли напряженного типа растение оказывает облегчение благодаря своему расслабляющему эффекту. Масло мяты наносится локально на лоб и виски, вызывая раздражение холодом на коже, что затем приводит к блокаде проводимости боли к мозгу и одновременно расслабляет мышцы. Прием мятного чая также уменьшает симптомы мигрени и улучшает состояние пациентов с головной болью. Поэтому при головной боли применяйте эфирное масло, либо пейте чай с мятой перечной.

Вы должны делать то же самое при первых признаках герпеса. Для многих эти симптомы слишком хорошо известны: напряженность кожи губ, покалывание, и Вы уже знаете, что, вероятно, близится герпес. Что делать? Пациенты, страдающие от общего вируса простого герпеса, могут получить новую надежду и бороться со своими болезненными волдырями естественным средством.

Результаты испытаний показали, что масло перечной мяты оказывает прямое противовирусное действие на вирусы простого герпеса. Исследование Гейдельбергского университета показало, что уже через три часа после лечения вируса простого герпеса типа 1 и 2 маслом перечной мяты наблюдалось почти 99% подавление жизнедеятельности вируса. Масло перечной мяты оказалось особенно полезным на ранней стадии, то есть в случае зарождающейся герпетической инфекции, поскольку оно препятствует прикреплению вирусов к клеткам и тем самым предотвращает распространение инфекции.


Похожие публикации:

Тимьян (чабрец): лечебные свойства
Тимьян (также чабрец или чебрец), наряду с базиликом, розмарином и орегано, является классикой среди средиземноморских специй. Его пряный, горько-сладкий аромат придает пище теплую, гармоничную вкусовую нотку. Тимьян также известен своими целебными свойствами: его антибактериальные, противомикробные и отхаркивающие свойства ценятся при кашле, насморке и охриплости. Поэтому тимьян считается полезной альтернативой обыч...

Картофель: целебные свойства и польза для здоровья
С тех пор, как в 16 веке картофель был привезен из Южной Америки в Европу, он стал одним из основных продуктов питания в мире - ежегодный сбор этой овощной культуры составляет 300 миллионов тонн во всем мире. Картофель очень просто и быстро готовить, а ассортимент блюд из него чрезвычайно разнообразен. Кстати, от картофеля не толстеют, и вам не нужно беспокоиться о колебаниях сахара в крови после употребления картофе...

Томатный сок: полезные свойства
Томатный сок является настолько желанным на воздушном транспорте, что авиакомпаниям становится не до смеха, если в их ассортименте он отсутствует. Даже древние ацтеки ценили томатный сок в качестве целебного средства. Будь то сердечно-сосудистые заболевания, бесплодие или рак: многочисленные научные исследования подтвердили, что вкусный красный сок способствует здоровью во многих отношениях и снижает риск возникнове...

Полезные свойства ягод смородины
Смородина - род растений семейства Крыжовниковые. Известно от 150 до 190 ее видов. В Европе, Азии и Северной Америке распространено до 50 видов, некоторые спускаются к югу от континента через Анды в Магелланов пролив. В Европе присутствуют 3 вида: белая, красная и черная смородина. По питательным и целебным свойствам смородина является одной из самых ценных ягодных культур. В отличие от черной смородины, красная и бе...

6 причин отказаться от молока
Молоко используется обычно во многих вариантах: йогурт, кефир, пудинг, сыр, сливки и т. д. Особенно натуральными эти продукты сегодня уже не назовешь. Они много раз подвергаются обработке и имеют срок годности в течение нескольких недель. И поскольку молочные продукты должны быть дешевыми, они производятся как можно более экономически выгодно. При этом используются антибиотики, гормоны и генетически модифицированный...

 
Поделиться ссылкой:

Мы в социальных сетях: vk facebook facebook
✉ написать нам

© 2010-2018 «Портал интересных увлечений». При копировании материалов ссылка на портал ВашеХобби.рф обязательна!
Данная информация не должна пониматься как инструкция. Имеются противопоказания. Перед применением обратитесь к квалифицированному специалисту.